圖書信息
作 者：孫國璽 著
出版時間：2012-1-1
版 次：1頁 數：324字 數：230000
印刷時間：2012-1-1開 本：大32開紙 張：膠版紙
印 次：1I S B N：9787500941040包 裝：平裝
內容簡介
“太極反擒拿法”是太極拳在實戰中的一種有效技術手段，它運用了太極拳的粘黏連隨，使對手無法做到有效的侵犯，同時，破壞了其平衡或制約了其動作的發揮和運用，從而創造我順人背的有利時機，將對手迅速制服的絕技。太極反擒拿以搠、捋、擠、按、采、捌、肘、靠的八法勁力為核心，在近身實戰中更加具有穩妥、合理和嚴密性。
“太極反擒拿法”是利用點、拿、鎖、扣、扳、纏、切、壓、擰、裹、纏、繞等的手法，使敵關節、韌帶超過了其運動的生理極限，從而失去自控能力而被制，以達到制一點而牽動全身的奇特效果。
“太極反擒拿法”包含了反關節、拿穴道、分筋脈、挫骨法、摔、打、發放等技法原理。在破解擒拿時，力求快、準、狠。在交手中，要有纏綿感覺，即粘、黏、連、隨，聽其勁路，憑肌膚與敵接觸的感覺，及時掌握對手的勁路變化，順其來勢而採取適當、有效的應變措施，達到我順人背的目的，在迫使對手勢背力僵的同時，繼之以爆發力而摧毀敵手，造成敵脫臼乃至筋斷骨折的下場。在抓拿對手關節的同時，不能生扳硬壓，否則，會弄巧成拙，反而被制。在手法引化的同時，腿部也要有螺鏇和纏絲，以鎖、絆、踩、壓、別、纏、勾、掛等技法，來克制敵下盤，使敵腿不能靈活運轉，迫使敵重心失控，以達到我引進落空的效果。
作者簡介
孫國璽，洪派太極拳第三代傳人，武術段位6段，中國武術協會會員；遼寧省莊河市武術協會副主席兼秘書長，莊河市太極拳協會主席；精武百傑。在全國和國際武術大賽中，多次獲得過太極拳、二類拳、三類拳、刀術、劍術、九節鞭、雙器械、長器械的冠軍和金獎；在《精武》雜誌上，發表論文數十篇。著有《太極散打》、《太極破腿百法》、《太極反擒拿及白手奪兵刃》等著作；他把太極拳的纏絲勁運用到腿法當中，獨創了太極纏絲腿，並著有《太極纏絲腿》一書。
目錄
第一章 拳法的靈魂精氣神
第一節 精
第二節 氣
第三節 神
第二章 擒拿的勁力和綜合素質訓練
第一節 指力訓練
一、扔沙袋
二、抓球功
三、臥虎功
第二節 擰握力的訓練
一、擰砣棒
1．正握右擰練法
2．正握左擰練法
3．反握右擰練法
4．反握左擰練法
二、千斤棒
1．單手擰法
2．雙手擰法
……
第三章 江湖經驗篇
第四章 經絡骨骼筋絡與穴道
第五章 太極反擒拿實戰運用
