先把海參切成段,放入開水中,加入料酒、老抽、香油,用大火燒開,撈出。油(油食品)熱後放入姜、蔥,當蔥變得微黃後放入事先蒸好的太子參,連水帶太子參同時下,再下入海參,加入料酒、老抽、胡椒、糖(為了去掉海參的一些腥氣加一些胡椒粉,加入糖可以使海參味道厚實、去腥、解膩)。出鍋前加入雞精、味素,再加入水澱粉勾芡。 製作要領 海參在燒之前要先在開水中焯一下 加入料酒、老抽、香油 專家點評:太子參主要有補氣的作用,海參有消水腫的功效,這道菜適合三高人群即高血壓(血壓食品)、高血脂、高血糖(血糖食品),對糖尿病(糖尿病食品)患者特別有益處。
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