天麻魚頭豆腐煲

2.鍋中燒開水,用手勺澆淋在魚頭上,趁熱用清潔球擦去魚頭上的黑膜,用清水沖洗乾淨。 3.鍋中燒底油放香蔥白和薑片煸香,把魚頭兩面煎過。 4.添高湯(也可用清水代替)燒開後把魚頭放到沙鍋中,加天麻、枸杞,再用鹽、雞粉、花雕酒調味,慢慢燉半小時,出鍋時撒香蔥碎即可。

材料:

新鮮鱅魚頭一個,南豆腐50克,天麻30克,枸杞3克,香蔥20克,薑片20克,花生油10克,雞粉3克,花雕酒5克,鹽2克

做法:

1.天麻和枸杞用清水浸泡回軟,豆腐切成麻將塊,姜切片備用。
2.鍋中燒開水,用手勺澆淋在魚頭上,趁熱用清潔球擦去魚頭上的黑膜,用清水沖洗乾淨。
3.鍋中燒底油放香蔥白和薑片煸香,把魚頭兩面煎過。
4.添高湯(也可用清水代替)燒開後把魚頭放到沙鍋中,加天麻、枸杞,再用鹽、雞粉、花雕酒調味,慢慢燉半小時,出鍋時撒香蔥碎即可。

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