圖書信息
出版社: 安徽大學出版社; 第1版 (2005年9月1日)
叢書名: 大學生文化素質教育叢書
平裝: 320頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7811100797
條形碼: 9787811100792
尺寸: 20.4 x 14 x 1.2 cm
重量: 299 g
內容簡介
大學生正處於青年期，無論是心理發育還是生理髮育均達到成熟水平。按照著名的心理學家艾里克森的理論，青年期的主要任務是建立親密感，其中核心關係是指戀愛與婚姻。然而，作為大學生的你是否具備愛的能力，是否懂得如何正確管理好自己的情緒情感呢？
《天生我材必有用——心理健康與成功人生》從心理健康的多個方面入手，介紹了文化與心理健康、心理健康標準、心理診斷、心理健康自測，不同年齡階段的心理保健，應激與疾病，心神疾病及其預防，自我心理防衛，衝突與挫折，心理防衛的種類及測量，心理防衛機制與心神保健，心理諮詢與心理治療，心理障礙的種類、診斷及治療方法，心理調節技術等。內容豐富深入，有助於讀者全面了解心理健康的各個方面，並獲得有關的心理治療與調適技術，從而有助於提高自己的心理健康水平。成功人生從心理健康開始！
目錄
序
將人文精神引入大學生心理教育(代前言)
走向成功人生
一、人生的意義和價值
二、成功人生的標誌
三、實現成功人生的主要因素
四、大學生心理健康現狀
認識你自己
一、認識自我：人生的最高智慧
二、“自我同一性混亂”的大學生
三、克服人格障礙，正確認識自我
四、自我即選擇
人人都能成功
一、大學生中的自卑者
二、樹立對成功的正確認知
三、開發你的成功潛能
四、戰勝壓抑：積極心態的力量
打好學業基礎攀登事業高峰
一、學業與事業
二、大學生“厭學”現象剖析
三、天下第一等好事是讀書
四、培養創造型人才的人格、個性
走向成人融入群體
一、“戀家”的大一新生
二、走出“心理斷乳期”危機
三、學會獨自面對人生
四、融人大學群體之中
保持輕度貧困是該被祝福的
一、大學生高消費與貧困大學生
二、都是錢惹的禍?
三、樹立正確的財富觀與消費觀
四、在貧窮與苦難中塑造自己
塑造健全人格領悟處世之道
一、人的社會性與群體性
二、人際交往與心理健康
三、在人際交往中陷入困境的大學生
四、大學生良好人際關係的培養
悅納他人保持自我
一、校園裡的孤僻者
二、友誼與人格
三、做一個人緣型的人
四、悅納他人，但不從眾
校園戀愛：一門被忽視的必修課
一、愛情在成功人生中的意義與位置
二、校園戀愛的前世今生
三、當代大學生戀愛面面觀
四、愛情就是成為一個人
走向更廣闊的人生
一、大學生失戀的悲劇
二、失戀者的人格、心理問題
三、對失戀的正確認知
四、走向更廣闊的人生
偷吃“禁果”的代價
一、幸福等於“性福”?
二、當代大學生的性行為與性心理
三、大學生的性權利與性道德
四、大學生拒絕“性革命”
一是生存，二是溫飽，三是發展
一、就業——大學生頭頂的達摩克利斯之劍
二、今日大學生的求職、擇業心理
三、樹立正確的擇業觀和科學的擇業心理
四、大學生求職素質與求職技巧
忍耐、等待與希望
一、自殺現象初探
二、大學校園裡的自殺者
三、忍耐、等待與希望
四、進行大學生自殺危機干預
心病還須心藥醫
一、大學生人格個性心理特徵解析
二、從“亞健康”走向心理健康
三、如果你是對的，這個世界就是對的
四、坦然接受心理諮詢、治療
後記
