定位
取法
位於第4肋間(第4肋骨與第5肋骨之間)的穴位。乳頭中央的穴位,稱為乳中,天溪位於乳中約2個指幅的外側。位於乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。
解剖
在第四肋間隙,胸大肌外下緣,下層為前鋸肌,再深層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈分支,胸腹壁動、靜脈;第四肋間動、靜脈;布有第四肋間神經。
主治
2.其它:乳汁分泌不足,乳癰;肋間神經痛。
配穴
配膻中穴治胸肋疼痛。
操作
斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。
穴義
脾經之氣在此吸熱上行。
名解
天,天部。溪,路徑也。該穴名意指本穴的天部之氣循脾經上行。本穴物質為食竇穴傳來的水濕之氣,在行至本穴的過程中不斷吸熱,吸熱後循脾經進一步上走胸之上部,故名。
氣血特徵
氣血物質為天部之氣。
運行規律
循脾經上行胸部。
功能作用
生髮脾氣。
治法
寒則補之灸之,熱則瀉之。
按摩方法
打開雙手,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內按揉做環狀運動,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按壓。睡前,沐浴前後按壓效果較好。
按摩作用
可以豐胸,緩解治療胸脅滿痛、咳嗽氣逆、哮喘、支氣管炎、咳嗽、痰多、少乳、乳癰、呃逆等。
按摩功效
理氣止咳、寬胸通乳。
針刺方法
天溪穴平刺或斜刺0.3-0.5寸,局部酸脹。切勿深刺,以防氣胸。
豐胸按摩方法
按壓刺激天溪穴,能令乳腺發達,胸部變得更豐盈。天溪穴也是進行豐胸按摩最重要的穴位
艾灸方法
天溪穴艾條灸5-15分鐘,天溪穴艾炷灸3-5壯。