天地心韻瑜伽

天地心韻與梵文mantra一詞寓意相應:天地宇宙間最原初的韻律,以超然的音振滌清我們心中經年累月的積塵與沾染。
“天地心韻瑜伽薈”(MantraYoga)的名字是結合中國傳統與印度瑜伽文化而創立的。英文“MantraYoga”,取自印度梵文“Mantra”(曼陀)一詞,“man”意為“心意,內心”,“tra”意為“釋放、解脫”。Mantra(曼陀),梵文大意就是:讓內心獲致解脫之意。
根據瑜伽傳統文化,一個人苦惱大多源於自己的內心,而獲得快樂最重要的是獲得心意的真正自由與釋放。瑜伽的眾多修習方法中,就有一種通過梵文超然語音唱頌、冥想而獲的內心自由與自我覺悟的瑜伽方法——mantrayoga。
天地心韻一個極具印度靈性傳統修習的瑜伽中心,可以讓您親身體驗真正快樂的瑜伽生活。這裡由中國最美的瑜伽師——王媛女士(YoginiKumari)創辦,讓我們跟隨她一起走進瑜伽,感受瑜伽。
瑜伽體位(YogaAsana)
源於靈性印度的古老瑜伽體系中八部瑜伽(AshtangaYoga,又稱阿師湯伽瑜伽)的第三部——瑜伽體位法(YogaAsana),是通過練習不同的體式來達至身體健康、平衡的一種健康瑜伽方法。天地心韻為不同的會員推出不同層面的瑜伽體位法課程。
自然療法(Ayurveda)
源自中國與印度的自然療法是讓深處亞健康狀態的人們恢復體力、保持精力的,舒放壓力的傳統方法。目前天地心韻.瑜伽薈特別推出3種與眾不同的自然療法項目。
讀書靜思(Meditation)
天地心韻的讀書靜思區域內收藏著大量印度、中國傳統的經典、古籍,以及啟迪思想的靈性書籍。每一個置身其中的客人都會沉浸在古老的瑜伽靈性文化氛圍之中。還可以盤坐一隅,在輕柔的瑜伽梵音中冥想靜思,淨化心靈。
素食茶飲(Vegatarian)
按照瑜伽古老傳統,我們除了讓自己身體、內心都能夠健康快樂,我們也應該把快樂帶給更多的人,不對任何生物使用暴力是瑜伽文化的基礎。因此我們在飲食上也遵行以五穀、蔬菜、水果、豆類、牛奶………為主的善良形態的食物,這不單讓我們能夠身體健康,而且讓我們的內心恢復被遮蔽以久的愛心和善良的品性。
天地心韻.瑜伽薈將會提供系列精美的瑜伽素食、健康的茶飲,讓每一個到訪我們瑜伽中心的客人,在學習瑜伽、體驗自然療法之後,還能輕鬆的坐下來與朋友一起品味綠色茶飲的甘甜,瑜伽素食的美味。
曼陀羅語音(YogaMantra)
生活在充滿激烈競爭而又虛偽的現代社會的我們,事業的追求、對金錢的索取已不再是能夠讓我們快樂的方法。相反,這些卻是我們困惑和苦惱的原因。印度瑜伽傳統中最能夠讓心意感受超然喜悅平和的曼陀羅瑜伽冥想,是上溯到5000年前的神秘而古老的靈性體驗。通過超然而極具淨化力量的梵文曼陀羅冥想,能夠讓我們的內心深刻體會到歷久彌新,久違的超然喜悅。在瑜伽靈性傳統的體驗中使我們真正找回永恆的自我。
瑜伽聯誼(YogaSalon)
每逢星期日在全球的超過500個hareKrishna瑜伽中心舉行曼陀羅瑜伽唱頌、瑜伽素食奉愛大餐,我們誠意地邀請您前來天地心韻.瑜伽薈享受瑜伽師們靜心烹製的瑜伽素宴,同時體驗瑜伽唱頌、冥思、瑜伽哲課以及文化交流動。

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