學校介紹
大連卡耐基演講口才學校是中國卡耐基於2005年11月在大連地區設立的，學校致力於演講口才和人際關係的訓練，是國內《當眾講話與人際交往》、《溝通技巧與人際關係》和《公眾演講與交際藝術》培訓最專業的機構。
大連卡耐基學校自2005年成立以來，培訓社會個體學員近3000多人，企業培訓100多家。卡耐基說：“一個人的成功只有15%是靠專業知識，而85%則要靠人際關係和為人處世的技巧”。學校採用卡耐基“參與式”的教學模式，就是啟發、互動、體驗式，即老師講解、課堂演練、課後實踐的教學方法，實踐證明，這種教學方式非常有效。
學校擁有行業內最專業的師資，所有課件及課程的研發，皆在美國卡耐基課程訓練體系的基礎上結合國人的行為習慣、思維模式為根本，研發適合國人學習的“特色訓練模式”，並且隨著時代的需求與變革進行創新改版，具有實用化、本土化、專業化、創新化等特點，真正做到結合學員生活和工作的實用性訓練課程，並能學以致用。
大連卡耐基演講口才學校，以獨有的“教練+參與+個性”的特色訓練模式，以追求品質至上，堅持持續發展的理念，以絕對高質量的課程和頂尖的師資，全力幫助人們致力於提升自信、發展自我、完善自我。
學校文化
學校名稱：大連卡耐基演講口才學校
創辦時間：2005年11月24日
教學方法：啟發、互動、參與式、教學做合一
價 值 觀：自信、熱忱、快樂、和諧
使 命：提升自信、發展自我、完善自我
校 訓：教育的最終目標、不是知識而是行動
教學口號：開口開口再開口、實踐實踐再實踐、訓練訓練再訓練
核心課程：《當眾講話與人際交往》《溝通技巧與人際關係》《公眾演講與交際藝術》
訓練方法
大連卡耐基學校在訓練人口才的過程中，對“口才”二字有不同的解釋、進而採取相應的訓練手段。“口”主要表現在語言表達的流暢性、抑揚頓挫、快慢緩急，再加上表情、眼神和頭勢等配合。“才”是自己的思想、看法、觀點和感悟，或你能表達出來的別人的思想、看法、觀點和感悟。“才”部分個體間有巨大差異，“才”從嚴格意義上講，無法培訓。但“口”可以培訓，即表達能力與技巧。
1、如果單純培訓“才”，就是想培訓出來個“李白”，估計三五年後還得從來，培訓的可操作性幾乎沒有。
2、把你自己的“才”，或別人的“才”，只要你能表達出來，別人一律視為你的“才”。因此，足見在日常生活、工作和人際交往中“口”的重要性。“口”完全可以培訓，而且不像想像的那么困難。操作方法，主要理解“口”的深層原因，然後對症下藥！
3、“口”的培訓方法：
a）解決緊張問題。這部分主要針對心理承受力、放開心境。包括：聲音、表情、眼神和頭勢。
b)表達的邏輯性問題。語言組織的“公式”，即語言組織技巧。
c)解決表達親和力、感染力、震撼力和穿透力的問題。表達3V融合訓練。
4、各類口才培訓機構，如果過度關注“才”這部分，或者以“才”為訓練的出發點，毫無疑問，培訓效果肯定非常地差。因為，從嚴格意義上講，“才”無法培訓，更絕對不可能在短時間內訓練成的。
5、判斷口才培訓機構培訓是否有效果，你就探知是否針對“口”及相應的對策和方法即可。不管對方如何保證培訓後就能口吐蓮花。先決條件是你有“蓮花”，口才培訓是讓你能把“蓮花”吐出來，而不是培訓使你具有“蓮花”。培訓使你具有“蓮花”的說法絕對不能實現！
講話訓練
當眾講話，是指在正式場合，在眾人面前無論是站著還是坐著，把自己的想法清晰流暢地表達出來，別人能理解你表達的意思。形成當眾講話氛圍的條件是：在正式場合“大家都聽你講話、而且你自己也意識到了這一點”。比如：你在火車站跟一個熟人站著講話，就不形成當眾講話氛圍；你在大街上跟另一個人打架罵仗，也不形成當眾講話氛圍。
解決當眾講話問題，跟解決口才的“口”字方法一樣。大連卡耐基學校現在開設《當眾講話與人際交往》訓練，實踐證明，提升口才的效果極佳！
有些培訓機構培訓課程叫《口才》培訓、有的叫《當眾講話》培訓。雖然叫法不一樣，但訓練本質必須是一樣的，否則效果就不明顯！因為當眾講話要講給大家聽，為此，你關注的核心應該是聽眾。這是“演講”與“當眾講話”的本質區別。如果一個演講者，只要關注聽眾了，其實就應該納入到《當眾講話》系列裡面了。只有演講比賽的演講者，才是真正在演講，他們複述背下來的稿，聲音大、抑揚頓挫運用的不錯，情緒變化運用的也很好。但不太注重與聽眾的交流，演講者不是站在聽眾角度講，而是站在自己角度講------“複述事先熟背下來的內容”！
當眾講話是擴大了的溝通，為此想做好當眾講話，“緊張”必須先解決掉！緊張分為：站在眾人面前不自在、講幾句話後緊張、越講越緊張、講話有干擾緊張、沒內容講緊張、正規場合講話緊張。。。，表現形式不一樣，但講話過程中出現的緊張情緒，是大連卡耐基學校所要真正解決的緊張，很明顯這類緊張是講話過程中的心理現象。大連卡耐基演講口才訓練方法的大略步驟：
1、放開自我。包括：聲音、表情、眼神和頭勢。
2、語言流暢；包括：語氣、快慢緩急、拖腔。
3、語言組織。包括：各類場合講話的語言組織“公式”。
理論依據
1、【完形論，整體大於各個部分總和】完形心理學家認為“整體美比它的各個部分的總和要大”，所以應該考慮到一個情況的整個形態，而不是考慮這個情況中的各個組成部門。訓練師關注的是整個人，因此嚴格地說學校課程並不是教授口才，而是追求自我發展的課程。
2、【人本論，自我實現人格】人能自我肯定、視自己為一個有價值的人，並能夠因為了解自己而達到目標。
3、【自我效能感論、強化論、引證論】心理學證明立刻點評比在稍後作點評更能使學員接受和記住。教師不用有損信心的批評，教師強調學員發表的談話中的整體優點，如果有需要改正的地方，教師也以間接的、不傷人的方式達到改正的目的。由於一個人必須感覺成功才能成功，教師要努力使每一個學員在發表談話之後，覺得有成就感。教師應該經常引述著名作家、知名人士名言，來加強點評的功效。
4、【差異論、從眾論】課程要求個人先求內心的成長，然後才形之於外的原則，尊重每一個學員的個性。教師對學員深切地了解個別差異的存在，要學員從各方面來和自己受訓前的感覺相比較，而不要和其他的學員相比。學員要把所學到的東西帶進他們生活的每一方面。輔導學員確實地把所學到的東西真誠地、有意義地運用於生活中，是教師的責任。而且由於課堂中所產生的群體推動力量，學員幾乎都是自動自覺地去實際套用。
5、【動機論】教師強調可能獲得的益處，指出每一次的學習如何能培養技巧，展示改變態度可以產生的效果，以此來誘發學員產生達到他們目標的動機，學員每一次發言後教師都指出其進步的地方。
6、【操作制約論】好的表現立刻給予嘉勉，並不斷強化，缺點則不予注意，到時候學員自然會把好的表現養成為習慣。
7、【強化論】演講練習以學員的實際經驗為基礎，這樣可以使學員了解自己的發展和動機。他們認識到在某種情況下自己所感覺到的畏懼並沒有什麼稀奇，學員也可以發現套用課程所講授的原則和戒條的價值，因為發表談話的學員就是活的見證，他們證明這些原則和戒條的功效，證明了這些原則套用在私人生活和業務上都能獲得益處。
8、【方法論】每門課程1/3時間都用來建立學員的自信心；由於自我效能感和自我發展的意識，在自信心建立起來之後，重點轉向現在和未來。
9、【自我暗示論】一個人內心的自我談話決定一個人對自己的看法，並且是行動的基礎。他們由日增的自信和熱忱中獲得面對生活的力量，他們增進了更有效地溝通意見的能力，使他們在業務上、社交上和私人生活中都享受更好的人際關係，得到了最大的滿足追求自我發展。
自我提升
1、毅力
失敗不能排除心態的影響。除非你放棄，否則你不會被打垮。不管你跌倒多少次，只要再起來，你就不會被擊垮。失敗繼續堅持，繼續努力，你就會成功。不要因失敗而變成一位懦夫，面對失敗和挫折要奮勇向前。
當你盡了最大的努力還是沒有成功時，不要放棄，不要改變目標，只要開始另一個計畫就行了。失敗很難使人堅持下去，而成功就容易繼續下去。如果工作比你想像的還難，請記住：沒有免費的午餐，沒有整天躺在床上睡覺而使你成為運動冠軍的。
世界上沒有一樣東西可以取代毅力。才幹也不可以，懷才不遇者比比皆是，一事無成的天才很普遍；教育也不可以，世上充滿了學無所用的人。只有毅力和決心無往而不勝。
2、口才成功八步
①樹立目標：到什麼時候、達到什麼樣的標準；
②大聲地講話：如果你的情緒已經紊亂不堪、如果你站在聽眾前怕得發抖，你就要特別大聲地講話；
③迅速地講話：當你迅速講話時，你的大腦就能更快地發揮功能；（如果你能集中力量快速閱讀，那么在你只用讀一本書的時間內，你就能讀兩本書，並且獲得更透徹的理解）；
④適當地停頓：你在迅速講話時，在標點符號的地方作適當的停頓，這樣你就可以獲得戲劇性的靜默效果。這樣聽眾就能趕上你所表達的思想；
⑤強調重要詞：在你想要強調的詞後面停頓一下，就能起到強調的作用。強調那些對你或聽眾重要的詞，例如，“你”這樣的詞；
⑥聲音帶著微笑：如果你面帶笑容、眼含微笑，就能使你的話音包含著微笑。這樣你大聲而迅速地說話時，就能避免發音粗啞；
⑦改變聲調：只要你能大聲地講話，你就能改變講話的音高和音量；
⑧立即行動：當你鎮定自若以後，你就能用熱忱的、活潑的語調講話了。
3、21天成功自我訓練口才
理論：成功很簡單，但是非常麻煩！麻煩最容易使人失敗，而且容易為這種失敗找到名正言順的藉口；困難和挑戰反而容易激發人成功，因為人往往並不怕必然的大困難！時刻體味哲學的量變質變規律。你可能進行了10天都沒有什麼太大的進展，可是，不知是誰的安排，一切都會按照你當初的要求前進。前面的80%時間往往毫無成果,不要氣餒、不要灰心，後面的20%就會使你心想事成！
工具：想像力---由此發展出來的2個技巧，暗示和自我意象→信念、自信心、專注
21天訓練自己口才的流程
既然你已經下定決心練口才，成功流程的前幾步你已經具備，在這裡省略不敘述了。下面是練口才流程！
①思考 → ②目標 → ③計畫 → ④行動 → ⑤評估
①思考：首先思考以前沒有這個能力的原因是什麼？以後思考⑤評估結果的書面文字，以求改進！(1天時間)
②目標：自我目標“訓練最大膽講話，訓練最大聲講話，訓練最流利講話”。
自我誓言：我一定要最大膽地講話，我一定要最大聲地講話，我一定要最流利地講話。
達成時間：21天。
③計畫：
1.自我暗示：每天清晨起床前、晚上睡覺前，各默誦10遍：“我一定要最大膽地講話，我一定要最大聲地講話，我一定要最流利地講話，我一定能做到！”白天也要自我暗示，默誦或寫出來，至少10遍。默誦時要看到、聽到眾人都在為你精彩的講話鼓掌，你為此而自豪！（10分鐘）
2.自我意象：至少10分鐘想像自己在眾人面前成功的演講，看到、聽到眾人對你精彩的講話佩服得五體投地，他們都站起來舉手提問，情緒高昂，你都不知道先回答誰好，最後一個人跑上台去，眼含熱淚，說：“謝謝你，你解答了困惑我內心10年的問題，你給了我第二次生命！我還想請教一個問題？”說完後就跑回座位上去了。你更加熱情，面帶微笑，說出一連串富有哲理的論斷，眾人啄木鳥般地點頭，最後你用富有詩意的話加上催人奮進的手勢結束回答，眾人想起雷鳴般的掌聲達1分鐘之久！（10分鐘）
3.至少5分鐘在鏡子前面練習微笑（說茄子的嘴型），並同時練習手勢和站姿。（5分鐘）
4.每天至少10分鐘深呼吸訓練。每天大聲朗誦激勵文章5分鐘、大聲講話至少5分鐘。（20分鐘）
5.每天至少和5個人有意識地交流思想。（10分鐘）
6.每天訓練自己一次10分鐘的演講，或一次10分鐘的默講。（10分鐘）
7.每天給親人或同事至少完整敘述一件事情。（10分鐘）
8.每天露齒放聲大笑10次，培養笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，不可以半笑不笑。（4分鐘）
9.訓練正視他人的眼睛、目光和視線，培養自信心、觀察力和洞察力。（4分鐘）
④行動：每天完成②③，堅持、堅持、再堅持。有志者、事竟成；攀登有心唯久鍥，攻關無關在熟謀！
⑤評估：一天結束，抽出20分鐘評估今天的結果並白紙黑字地寫出來：
A.什麼地方做的不夠，如何改進。
B.是不是勇敢地講出了第一句話，聲音大還是小，為什麼不大聲？
C.自己什麼時候緊張卡殼了，如何改進？表現不好的當時，是否自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關係，繼續平穩地講” ；
D.堅定目標，明天繼續從②開始！
講師介紹
喬彥臣先生
大連卡耐基學校校長
大連宏源集團培訓顧問
其他多家企業培訓顧問
大連理工大學特聘指導師
其他多所高學特聘指導師
中國卡耐基教學模式開創者
國內著名的當眾講話訓練專家
中國卡耐基教育機構特級講師
喬彥臣先生畢業於中國國防科技大學，碩士學位。從事科研、管理、教育工作18年，有著豐富的教學經驗，學員遍及各行各業，是從企業里走出來的優秀講師。
喬老師親自教授訓練班、企業培訓、講座等超過500多場，指導30000次以上學員發言，經驗豐富。教學以大量實例為基礎，注重心理學的套用，形成了富有個人特色的教學方式，曾在大學、企業、黨校作《解讀人際關係》、《與人溝通的藝術》、《口才與人生》等演講，受到熱烈歡迎，使眾多學員獲益非淺。其講授方法被廣泛認同，許多公司多次派人參加。
主講課程：《當眾講話與人際交往》《溝通技巧與人際關係》《演講技巧與交際藝術》
