早年經歷
大左2005年正式加入合肥電台故事廣播，主持《大話娛樂圈》等多節目。
演藝經歷
主持人大左與謝楠2008年大左正式加入了之後節目《音樂風雲榜》，一年之中，主持了近百場的歌會和發布會以及頒獎活動。
2009年，加入娛樂節目《娛樂現場》，成為該節目史上第一位男主播。隨後正式成為為“光線三寶”之一（另兩位是柳岩、謝楠），開始主持大型頒獎典禮的內場。
2010年，在繼續主持多檔節目的同時大左客串出演了歌手赤雪的MV《幸福的距離》並參與話劇《第七個觀眾》的演出。
主持人大左與趙子琪2011年他接過了音樂選秀節目《X-Factor》中國版《激情唱響》的主持工作。同年他謝楠合作出版了自傳對話書《左右為楠》，合唱了歌曲《保持聯絡》併合演了微電影《讓兔子飛》。
2012年大左參演了午馬導演的電影《化妝師》和徐正超導演的電影《傷心童話》。 同年拍攝了電視劇《第三種愛情》和《咱們結婚吧》並演唱《咱們結婚吧》插曲《怪愛太天真》。
2013年大左加入央視節目《加油少年派》的主持；同年拍攝攝電視劇《半步天涯》。
2014年1月大左參演由著名導演尚敬執導的《前夫求愛記》，任劇中男一.劇中三男兩女展開糾葛爆笑故事，好似內地版TBBT。
2014年3月大左憑藉《咱們結婚吧》獲得安徽衛視國劇盛典演藝偶像獎。
2014年6月大左獲封風尚明星榜樣。
大左《非你勿擾》劇照2014年9月參與電影《非你勿擾》的拍攝，任男一號與演員穆婷婷搭檔。
2015年5月《非正式會談》第五期節目，主持人和嘉賓整個重新組隊，劉儀偉會長大印由大左接掌，副會長袁成傑由馬薇薇就任，同時“表情帝”楊迪加盟。
2017年8月，代班主持江蘇衛視王牌闖關答題節目《芝麻開門》。
2017年11月，作為嘉賓參與錄製山東衛視全國首檔大型明星美食互動益智類節目《神秘的味道》。
個人作品
主持節目
| 開始時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 2008年 | 《音樂風雲榜》 |
| 2013年 | 《大牌生日會》 |
| 2011年 | 《激情唱響》 |
| 2013年 | 《相親相愛》 |
| 2007年 | 《最佳現場》 |
| 2013年 | 《全民樂翻天》 |
| 2013年 | 《天才童聲》 |
| 2009年 | 《時尚裝苑》 |
| 2011年 | 《完美行動》 |
| 2009年 | 《娛樂現場》 |
| 2007年 | 《大眾娛樂線上》 |
| 2011年 | 《戀戀超姻速》 |
| 2009年 | 《時尚匯》 |
| 2011年 | 《天天唱響》 |
| 2012年 | 《首映禮》 |
| 2012年 | 《星夢奇媛》 |
| 2012年 | 《巨星夢想學院》 |
| 2012年 | 《夫妻天下》 |
| 2014年 | 《加油少年派》 |
| 2014年 | 《看了又看》 |
| 2015年 | 《最強小孩》 |
| 2015年 | 《非正式會談》 |
參演電影
參演電視劇
參演話劇
| 時間 | 名稱 |
|---|---|
| 2010年 | 《第七個觀眾》 |
音樂作品
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| NEW LIVE（新能量音樂計畫主題曲,與GALA等樂隊合作） | 2010-01-01 |
| 保持聯絡（好友謝楠個人首張迷你專輯《最好的我們》中與謝楠合唱《保持聯絡） | 2011-02-01 |
| 穿越無界（2011年底推出個人首張專輯首支單曲《穿越無界》,由大左親自） | 2011-11-01 |
| 怪愛太天真（《怪愛太天真》是電視劇《咱們結婚吧》的插曲,在神曲泛濫的年代） | 2013-11-20 |
MV作品
| 時間 | 歌手 | 作品 |
|---|---|---|
| 2010年 | 赤雪 | 《幸福的距離》 |
出版書籍
| 時間 | 名稱 |
|---|---|
| 2011年 | 《左右為楠》 |
個人生活
大左社會活動
大左2012年6月1日大左參加巨星夢想學院關注公益，為小朋友補過兒童節。
2013年12月參加聯合國世界糧食計畫署“Freerice”活動。
2014年3月大左受邀擔任首屆“自造藍天·綠色騎行”特別公益活動踐行大使，在美好的周末與近200名大學生一同在京騎行約20多公里，用實踐回響“地球一小時”。
2017年7月29日下午，大左作為明星志願者參與了呼籲以領養代替購買的公益直播活動“帶我回家”，直播過程中不僅與冬粉搞笑互動，還分享了自己領養流浪寵物的經歷，更是時刻不忘呼籲大家儘可能給流浪寵物一個家。
獲獎記錄
| 時間 | 獎項 |
| 2013 | 安徽衛視國劇盛典 演藝偶像獎（《咱們結婚吧》） |
| 2017 | 風尚勢力榜年度盛典“年度亞洲風尚主持人”獎 |
人物軼事
大左人物評價
大左大左本職是主持人，涉足影視劇，在《咱們結婚吧》中飾演女主角桃子的男閨蜜，出演男閨蜜對男演員是一項不小的挑戰，需要極好的分寸的把握；作為主持人的大左，成功的塑造了一個深受歡迎的男閨蜜，既豐富了螢屏小生形象，又豐富了女性的真實生活。（搜狐娛樂 評）
出道十年，大左不斷的沉澱與積累成為魅力實力兼備的全能藝人。今年大左在主持及演藝事業全面開花。在連續三季豆瓣評分都高於9.0的《非正式會談》節目中，他是控場力MAX，反應力滿分的會長，深受觀眾喜愛。在大熱的跨界節目《鮮廚當道》中，他突破自我，實力奪冠。在校園青春劇《青春最好時》中，他是與學生打成一片的藍老師，備受觀眾好評。《好運旅行團》《芝麻開門》《火星情報局》《舉杯呵呵喝》《超凡魔術師》等眾多節目都可以看到他的身影，帶給觀眾無數驚喜。（網易娛樂 評）
大左喜歡出其不意的生活，被認為十指不沾陽春水，於是《鮮廚當道》走一遭，然後大家發現，噢，原來大左是會做飯的。以會長身份出現在《非正式會談》，侃侃而談，揮斥方遒，鮮活而不乏沉穩。他不再是當年《音樂風雲榜》里說著固定台本、重複念著排行榜的青澀主持人，此一時，他的主持風格得以豐富呈現，他閃轉騰挪，酣暢淋漓，他成為節目靈魂的一部分。（網易娛樂評）
