內容介紹《大學體育學(套裝上下冊)》主要內容簡介：隨著現代社會的飛速發展，擺在青年大學生面前的首要任務就是如何跟上時代的步伐，迎接社會發展帶來的機遇和挑戰。除了積累知識、培養能力、掌握必要的專門技能外，更為重要的就是要做好身心上的準備，以備應付各種突如其來的變化。作為一名大學生，要想在未來的社會發展中立於不敗之地，除了要掌握專業知識與技能外，還必須具備一個健康的身體。要想有一個健康的身體，除了先天的遺傳、後天的環境和營養外，體育鍛鍊起著關鍵的作用。因此，大學生們在校期間必須學習和掌握體育的基本知識、技能和技術，了解體育對人體的作用和功能，培養體育的意識和能力，學會體育鍛鍊的科學方法和手段，為今後走向社會做好身心準備。鑒於此，為了幫助大學生們進行身體鍛鍊，促進大學生的身心健康，我們本著“健康第一”的指導思想，依據教育部頒布的全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神，結合大學生的身心特點和學習的實際要求，在反覆實踐和探索的基礎上，組織了專門力量編寫了這套教材。本套教材共分上、下兩冊，上冊內容包括基礎體育和休閒體育，下冊內容為體育專項技能。本套書體系新穎、內容精煉，具有很強的科學性和實用性，系統地從生理、心理、營養、康復保健以及運動學等不同方面論述了體育健身的原理和方法，對於促進青年學生身心健康，培養其終身體育意識與能力具有積極的作用。
