編輯推薦
大學生身心健康教育該書內容貼近大學生學習生活，適合學生閱讀，可以作為大學生健康教育的教材，也可以作為教師教學參考書。
圖書目錄
前言
第1章 心理健康總論
1.1 心理學基礎知識
1.2 健康與心理健康
1.3 大學生心理健康概述
思考題
第2章 大學生心理挫折與調適
2.1 挫折概述
2.2 心理防禦機制
2.3 大學生挫折的承受與應對
思考題
第3章 情緒與心理健康
3.1 情緒概述
3.2 大學生常見的情緒困擾
3.3 情緒的自我管理與調節
思考題
第4章 人際關係的鑰匙
4.1 大學生人際關係與人際交往
4.2 大學生的人際交往特點及存在的問題
4.3 改善人際關係的方法
思考題
第5章 學習心理
5.1 學習與學習心理
5.2 學習與心理健康的關係
5.3 大學生學習方法與學習能力的培養
思考題
第6章 健全人格的塑造
6.1 人格概述
6.2 能力、氣質與性格
6.3 人格的最佳化
思考題
第7章 大學生的常見情感問題
7.1 友誼
7.2 親情
7.3 愛情
7.4 大學生的性心理健康維護
思考題
第8章 職業生涯規劃
8.1 職業及相關內容介紹
8.2 如何進行職業規劃
8.3 大學生必備的職業素養
思考題
第9章 健康和健康教育
9.1 健康概述
9.2 不良的生活方式對健康的危害及對策
9.3 健康教育
思考題
第10章 大學生用腦、起居、用眼衛生及計算機使用與健康
第11章 大學生合理營養與飲食衛生常識
第12章 青春期性衛生及性傳播疾病
第13章 常見傳染病的防治知識
第14章 常見疾病的防治知識
第15章 急救常識
第16章 藥物的基本知識
附錄
參考文獻
