原料
多寶魚肉1片約150克，雞蛋1隻，夏威夷果仁碎100克．蘆筍片50克，馬蹄50克，調料鹽適量，高湯適量做法
1、多寶魚肉用鹽調味後分別蘸上雞蛋與夏威夷果仁碎，然後用油泡熟。2、蘆筍與馬蹄上鍋清炒，用鹽與高湯調味後上碟。
3、最後把1放在2之上即可。
營養
2、蘆筍與馬蹄上鍋清炒，用鹽與高湯調味後上碟。
3、最後把1放在2之上即可。
夏威夷果煎魚
原料：多寶魚肉1片約150克，雞蛋1隻，夏威夷果仁碎100克．蘆筍片50克，馬蹄50克，調料鹽適量，高湯適量。做法：1、多寶魚肉用鹽調味後分別蘸上雞蛋與夏威夷果仁碎，然後用油泡熟。2、蘆筍與馬蹄上鍋清炒，用鹽與高湯調味後上碟。3、最後把1放在2之上即可。
