壯陽益氣煲

1、鮮蝦洗淨;海參切大片後洗淨備用。 2、用一匙油放入鍋中加熱,將鮮蝦、海參放入炒熟備用。 3、蔥白去掉綠色部分洗淨備用。

用途:

壯陽益氣 添精益髓 腸燥便秘 精髓不足

材料:

海參500g,鮮蝦100g,火腿切片50g,蔥白六根,生薑三片。

做法:

1、鮮蝦洗淨;海參切大片後洗淨備用。
2、用一匙油放入鍋中加熱,將鮮蝦、海參放入炒熟備用。
3、蔥白去掉綠色部分洗淨備用。
4、煮滾三碗水將火腿片、蔥白、姜放入以小火煮半小時,以略有小汁程度為佳,再加鹽調味後,放入炒熟的鮮蝦及海參即可。

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