壓胃經

從兩大腿正面（中心線）根部開始，自上而下慢慢順序指壓至足面，再反向壓回大腿根部，如此反覆。每天1-2次，每次壓2-3分鐘。指壓時要稍用些力量，操作者可以自己感覺力度足夠並且不會造成傷害即可 （如果壓上去很痛，說明胃有問題，要堅持壓）。如果覺得壓著累，也可以用敲。雖然胃經遠不止這么一段，但僅壓這一段已經足夠，並且容易操作便於交流。