生平簡介
塞繆爾·烏爾曼(Samuel Ullman)1840年生於德國，童年時移居美國。參加過南北戰爭，後來定居於拉巴馬州的伯明罕市。他是一位五金製品商，熱心公益67年如一日。在其生前的最後幾年，他曾在日本得到一本書及其作品的錄音盒帶稿酬36,000美元，並全部捐贈給伯明罕市的一所阿拉巴馬州立大學作為獎學基金。
主要作品
【年輕】有的版本譯為【青春】。是德裔美籍人塞繆爾.厄爾曼70多年前寫的一篇只有四百多字的短文。首次在美國發表的時候，曾在廣大讀者中引起轟動效應，成千上萬的讀者把它抄下來當作座右銘收藏，許多中老年人把它當作為安排後半生的精神支柱。據說美國的麥克阿瑟將軍在指揮整個太平洋戰爭期間，辦公桌上始終擺著裝有短文《年輕》複印件的鏡框，文中的許多的詞句常被他在談話或開會作報告時引用。後來此文傳到日本，文章的觀點成為許多日本人生活哲學的基礎，他們甚至將此文裝在隨身帶的皮夾子里，有空就讀一遍。著名的松下公司的創始人松下幸之助說：“多年來，《年輕》始終是我的座右銘。”
【年輕】又譯【青春】帶給人們的啟迪
青春不是年華，而是一種心態；不是玫瑰般的臉龐，紅潤的嘴唇和敏捷的雙腿，而是堅韌的意志，豐富的想像力，以及無窮的激情；青春是生命深處的一股清泉。
青春意味著勇氣多於怯懦，青春意味著喜歡冒險而討厭安逸。擁有此種品質的人之中，六十歲的老人往往多於二十歲的年輕人。沒有人只因年齡的增長而年老，人們往往因放棄理想而年老。
歲月可使肌膚長滿皺紋，但放棄激情可使心靈布滿灰塵。焦慮，疑惑，猜疑，恐懼和沮喪__都會挫傷心靈，磨損意志。
不管是白髮老人還是青春少年，每個人的心裡皆有其喜歡之新奇事物，對星星和類似星星的東西皆有好奇之心，敢於挑戰，對未知事物的孩子般的渴求之心，樂於享受生活帶來的樂趣。
我們因充滿信心而變得年輕；因心存疑慮而變得年老；因自信而年輕，因心存恐懼而年老，因充滿希望而年輕，因滿懷沮喪而年老。
人人心裡都有一座無線電台，只要接受到來自地球，人類和宇宙的美好，希望，勇氣，莊嚴及力量，就會變得年輕。
當心靈的天線倒下，心如大雪般的悲觀，如冰塊般的憤世嫉俗，那時，惟有那時我們將真正老去。
【詩歌】
青春
青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想像、熾熱的感情；青春是生命的深泉在涌流。
青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進取壓倒苟安。如此銳氣，二十後生有之，六旬男子則更多見。年歲有加，並非垂老；理想丟棄，方墮暮年。
歲月悠悠，衰微只及肌膚；熱忱拋卻，頹唐必至靈魂。憂煩、惶恐、喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。
無論年屆花甲，抑或二八芳齡，心中皆有生命之歡樂，奇蹟之誘惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天線，只要你從天上人間接受美好、希望、歡樂、勇氣和力量的信號，你就青春永駐，風華常存。
一旦天線降下，銳氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、自暴自棄油然而生，即便年方二十，實已垂垂老矣；然則只要豎起天線，捕捉樂觀的信號，你就有望在八十離齡告別塵寰時仍覺年輕。
【青春】
人生匆匆，青春不是易逝的一段。青春應是一種永恆的心態。滿臉紅光，嘴唇紅潤，腿腳靈活，這些都不是青春的全部。真正的青春啊，它是一種堅強的意志，是一種想像力的高品位，是感情充沛飽滿，是生命之泉的清澈常新。
青春意味著勇敢戰勝怯懦，青春意味著進取戰勝安逸，年月的輪迴就一定導致衰老嗎？要知道呵，老態龍鍾是因為放棄了對真理的追求。
無情歲月的流逝，留下了深深的皺紋，而熱忱的喪失，會在深處打下烙印。焦慮、恐懼、自卑，終會使心情沮喪，意志消亡。
60也罷，16也罷，每個人的心田都應保持著不泯的意志，去探索新鮮的事物，去追求人生樂趣。我們的心中都應有座無線電台，只要不斷地接受來自人類和上帝的美感、希望、勇氣和力量，我們就會永葆青春。
倘若你收起天線，使自己的心靈蒙上玩世不恭的霜雪和悲觀厭世的冰凌，即使你年方20，你已垂垂老矣；倘若你已經80高齡，臨於辭世，若豎起天線去收聽樂觀進取的電波，你仍會青春煥發。
【青春】 黃志堅節譯
青春，並非年輕歲月，而是一種心態；青春的特徵，並非粉頰、朱唇、柔肢，而是毅力、激情、創意；青春是生命湧泉的清澈、激揚。
青春，是指超越怯懦、勇氣如虹，不圖安逸、敢闖敢試。毅力若此，花甲多勝弱冠。年歲遞增，非必老化；背棄理想，方陷殘年。
歲月留痕，只及肌膚；激情不再，皺起心靈。憂懼自卑，終致身心佝僂、精神萎靡。
無論年少或年長，當懷好奇的誘導，像孩子般總渴求著：接下來的進展及馳騁人生的歡樂。
人人皆有心靈的感官，只要感受源源來自人間與穹蒼的啟發，感應有關美好、希望、激情、勇毅和能力的信息，你就會朝氣勃勃、青春無限。
