太美斯普一世是薩非王朝第一位沙阿伊斯邁爾一世之子,10歲繼承王位,幼年時被克茲巴什部落的首領們所控制。他在成人後不斷與克茲巴什人作鬥爭,抑制他們的一切企圖,使波斯的中央集權得到加強。
太美斯普一世於1538年兼併希爾凡汗國,又於1551年把舍基併入波斯。1544年,他幫助印度莫臥兒皇帝胡馬雍恢復帝位。太美斯普一世因此得到坎大哈作為回報。約在1548年,太美斯普一世把王朝的都城從大不里士遷至加茲溫。
太美斯普一世在位時期,波斯連續不斷地與奧斯曼帝國和烏茲別克汗國(後改名布哈拉汗國)互相攻戰。在戰爭中,奧斯曼帝國最終取得了今天相當於伊拉克的那片土地。1553年,太美斯普一世抵禦了奧斯曼帝國蘇丹蘇里曼一世的進攻。1555年,太美斯普一世與奧斯曼帝國締結了和約。
1565年,太美斯普一世取消關稅。