材料準備:
原料:瘦肉300克,腰果50克,花生米50克 ,草雞蛋1個。
調料:料酒、蔥薑絲、水澱粉、香油、植物油、精鹽、醬油、甜麵醬、各適量。
製作方法:
1、將肉洗淨切成絲狀,加上各種調料,料酒、醬油、雞蛋清、精鹽、水澱粉,抓勻上漿。
2、鍋中加油燒至六或七成熟,放入腰果炸成金黃色,撈出控油,再放入花生米同腰果一個做法,隨後再倒入肉片炒散,撈出控油。
3、鍋中留油少許,燒熱,放入蔥薑絲、甜麵醬炒香,加肉片、少許水、料酒、精鹽、腰果翻炒均勻,淋香油出鍋即成。
調料:料酒、蔥薑絲、水澱粉、香油、植物油、精鹽、醬油、甜麵醬、各適量。 1、將肉洗淨切成絲狀,加上各種調料,料酒、醬油、雞蛋清、精鹽、水澱粉,抓勻上漿。 3、鍋中留油少許,燒熱,放入蔥薑絲、甜麵醬炒香,加肉片、少許水、料酒、精鹽、腰果翻炒均勻,淋香油出鍋即成。
原料:瘦肉300克,腰果50克,花生米50克 ,草雞蛋1個。
調料:料酒、蔥薑絲、水澱粉、香油、植物油、精鹽、醬油、甜麵醬、各適量。
1、將肉洗淨切成絲狀,加上各種調料,料酒、醬油、雞蛋清、精鹽、水澱粉,抓勻上漿。
2、鍋中加油燒至六或七成熟,放入腰果炸成金黃色,撈出控油,再放入花生米同腰果一個做法,隨後再倒入肉片炒散,撈出控油。
3、鍋中留油少許,燒熱,放入蔥薑絲、甜麵醬炒香,加肉片、少許水、料酒、精鹽、腰果翻炒均勻,淋香油出鍋即成。
炸裡脊/魚香肉絲/肉絲炒雙脆 54 芥藍肉絲/辣炒梅菜肉絲/京醬肉絲 55 泡菜豬肉冬粉/大頭菜炒肉絲/客家小炒 56 小炒肉/豆醬.../蚝油牛肉/中式牛排 64 香蒜肋眼牛排/黑胡椒牛柳/香根牛肉絲...
圖書信息 內容簡介 目錄芸豆燉粉條油菜滑炒裡脊片冬筍香炒臘肉臘肉茭白韭香銀芽裡脊絲茭白炒肉絲青椒肉絲肉絲炒蕨菜肉絲綠豆芽肉絲韭菜榨菜肉絲蒜薹肉絲蒸茄拌肉醬肉末燒冬瓜蝦醬...肉絲拌牛肉絲酸菜牛腩土豆燒牛腩貴妃牛腩番茄牛腩面清燉牛腩面番茄土豆牛尾湯...
圖書信息 作者簡介 圖書目錄20120709 型男大主廚 美食天后決戰料理型男 八分鐘兩道菜:蘆筍炒肉絲+茄汁蝦仁& 阿基師教你做:蘆筍炒肉絲+茄汁蝦仁& 誰來幫我做指定菜:蟹肉豆腐...了& 大明星指定菜:蔥爆肉絲+腐乳高麗菜& 阿基師教你做:蔥爆肉絲+腐乳高麗菜...
節目內容 主創團隊 播出狀況蒸雞 醒脾開胃——芹菜肉絲 讓人一輩子眷戀的味道 —— 肉末炒...——番茄蛋花湯 清熱解毒——冬筍肉絲 孕8月 原來自己也是這樣能吃... 利水消腫——木耳銀芽炒肉絲 滋養精氣——清蒸冬瓜熟雞 提高媽媽...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄片麻辣肚絲農家肚片爽口毛肚花生拌肚絲五香肘子鹵豬蹄蒜泥肉片麻辣肉絲菠菜肉丁鹹肉土豆泥白肉黃瓜片紅油肝花黃瓜拌耳絲香辣牛肉冷拼咖喱牛肉涼拌羊肉絲...堅果煲牛腩牛肉炒雞蛋青椒牛柳絲青豆咖喱牛肉香煎牛小排黑椒牛排五香醬牛肉干...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄當歸黃瓜肉絲 …… 第二章 孕媽媽不可或缺的營養物質... 健康吃魚巧搭配 讓堅果為孕期加油 睡前飲杯牛奶有助睡眠...
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄洋蔥蘆筍爆雞心紅棗燉羊心醬汁油菜堅果煲牛腩小米棒楂粥黑米蓮蓉包大麥玉米碎...羊肉蘿蔔湯豬肝番茄湯肉絲豆腐羹紅棗花生粥山藥糯米粥兔肉補虛湯乾薑紅糖粥鴨血...開胃酸辣湯滋陰壯陽食譜芹菜肉絲雞肝粟米粥雞爪燉章魚枸杞山藥東坡肘子紅棗...
內容簡介 圖書目錄炒木耳●雙耳炒金針●銀耳炒雞蛋魔芋、蘆薈●高纖雞肉絲●豆漿魔芋涼麵●蘆薈...通菜●蘿蔔醃白菜●花椰菜炒肉片●成蛋炒小油菜●韭菜炒肉絲●豆苗炒肉絲...鴨肉湯●圓白菜炒黑豆●有機黑豆飲堅果類●堅果水果奶●紹興栗子肉●胡桃蓮子燉肉...
圖書信息 內容簡介 編輯推薦 圖書目錄冷熱食物的刺激多吃些有益於胎兒大腦的堅果薯條、薯片,準媽媽健康的絆腳石不要...飲食方案◎營養食譜,準媽媽的私家美食廚房陽春麵鵪鶉肉片蝦醬肉絲茼蒿稈花生豬手湯三鮮豆腐奶湯鯽魚肉絲海帶五花肉竹筍番茄土豆燉牛肉杞子百合蓮花湯...
內容簡介 編輯推薦 目錄