準備材料:
鯽魚1條,瘦肉4兩,姜1片,土茯苓1兩,赤小豆2兩,粉葛1斤。
詳細做法:
1、瘦肉洗淨切片後飛水冷卻;土茯苓與赤小豆洗淨濾水,粉葛去皮洗淨。
2、鯽魚去鱗,腮及內臟,洗淨後用紙吸乾水分(可在買時候讓師傅幫做)
3、燒熱少許油,加入薑片,放入魚,將魚身煎至兩面略帶金黃,盛起瀝油。
4、將其他材料加魚一起放入煲中,加適量清水,煲兩個小時,加鹽調味即可。
鯽魚1條,瘦肉4兩,姜1片,土茯苓1兩,赤小豆2兩,粉葛1斤。 1、瘦肉洗淨切片後飛水冷卻;土茯苓與赤小豆洗淨濾水,粉葛去皮洗淨。 4、將其他材料加魚一起放入煲中,加適量清水,煲兩個小時,加鹽調味即可。
鯽魚1條,瘦肉4兩,姜1片,土茯苓1兩,赤小豆2兩,粉葛1斤。
1、瘦肉洗淨切片後飛水冷卻;土茯苓與赤小豆洗淨濾水,粉葛去皮洗淨。
2、鯽魚去鱗,腮及內臟,洗淨後用紙吸乾水分(可在買時候讓師傅幫做)
3、燒熱少許油,加入薑片,放入魚,將魚身煎至兩面略帶金黃,盛起瀝油。
4、將其他材料加魚一起放入煲中,加適量清水,煲兩個小時,加鹽調味即可。
鮮土茯苓赤小豆鯽魚湯,美食,主要原料有鮮土茯苓、赤小豆、鯽魚、瘦肉、薑片。
原 料: 特 色: 操 作: 貼士:2.苡仁芡實雞腳湯 23.茵陳鯽魚湯 24.青蛘水蛇茯苓湯 35.赤小豆苡仁鯇魚尾湯 36.祛濕豆扁豆鯽魚湯 37.淮山...赤小豆薏苡仁鯪魚湯 385.綠豆土茯苓田雞湯 386.火炭母蜜棗...
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