基本信息
出版社:重慶出版集團
出版時間:2010年5月
作者:《國醫絕學健康館》編委會
叢書名:國醫絕學健康館
平裝:95頁
正文語種:簡體中文
開本:32
ISBN:9787229019358
商品尺寸:16.6 x 11.6 x 1 cm
內容簡介
《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》主要內容包括:八段錦內外兼修的修身功法,八段錦的七大健身功效,
《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》插圖
八段錦的特點及練習要領,練習八段錦的注意事項,必須預先掌握的基本手型和步型,修煉八段錦前的準備不可少,八段錦動作演示等等。《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》里有五禽戲圖解,內容很精彩!