圖書信息
出版社: 吉林出版集團有限責任公司; 第1版 (2010年6月1日)
精裝: 383頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787546331027
條形碼: 9787546331027
尺寸: 39.2 x 30.4 x 10.4 cm
重量: 3.7 Kg
內容簡介
《圖解人體經絡穴位養生大全(彩圖版)(套裝共3卷)》講述了人體內有一套運轉、修復系統，它無時無刻不在護衛著我們的健康。平常的日子，它維護著我們臟腑器官的正常運行；當疾病來襲時，它又會整裝待陣地與疾病展開廝殺。這套修復系統就是我們身體裡的經絡。敲敲經絡，保健無憂,經絡是我們身體裡的靈丹妙藥，是一分錢不用花，一學就會、一用就靈的健康養生大法。身體是否健壯及壽命的長短都與它息息相關。平時我們走路時間過長或者感到雙腿發沉時，經常會用手捶捶腿，其實這就是無意識地敲經絡，從而讓自己的肌肉與神經放鬆下來。當我們的身體內部出現問題時，就會在身體表面產生異常，用手觸摸會有壓痛及硬塊，這時就需要我們找準病因，及時敲打經絡，防病治病。
目錄
Part 1經絡養生
喚醒你的身體自愈力
疏通經絡開發人體大藥庫/8
輕鬆穴位按摩祛病又長壽/11
神奇足底按摩協調臟腑功能/18
Part2 認識人體十四經脈把握身
體健康要穴
手太陰肺經/36
手陽明大腸經/39
足陽明胃經/42
足太陰脾經/46
手少陰心經/50
手太陽小腸經/53
足太陽膀胱經/56
足少陰腎經/60
手厥陰心包經/63
手少陽三焦經/66
足少陽膽經/70
足厥陰肝經/74
督脈/78
任脈/82
Part3舒筋活血經絡按摩去除關
節肌肉疼痛
頸椎病/86
肩周炎/90
風濕痛/94
手臂痛/99
腕關節扭傷/102
腰背痛/105
腰肌勞損/108
急性腰扭傷/112
膝關節痛/116
小腿肚抽筋/120
踝關節扭傷/122
跟腱炎/125
足跟痛/127
防病治病
Part4常見病症最佳經絡調理方案
感冒/132
失眠/136
慢性腹瀉/140
腹痛腹脹/145
便秘/148
痔瘡/152
噁心、嘔吐/157
咳嗽/160
慢性支氣管哮喘/164
心悸/169
呃逆/172
高血壓/175
低血壓/179
糖尿病/183
眩暈/187
胃痛/192
偏頭痛/196
喉嚨痛/199
盜汗/202
貧血/203
甲狀腺功能亢進症/205
肥胖症/206
中風后遺症/207
睏倦易疲勞/209
食慾減退/211
宿醉、暈車/213
慢性腎炎/216
慢性肝炎/217
腎虛早衰/221
神經衰弱/223
腦供血不足/225
面肌痙攣/228
三叉神經痛/232
肋間神經痛/235
近視/238
眼睛疲勞/241
視神經萎縮/244
耳鳴耳痛/247
牙痛/250
過敏性鼻炎/253
Part5養顏美體
女人保持青春的經絡美容法
眼袋/260
青春痘/263
皮膚粗糙/265
健美肩部/267
臉部細紋/269
額頭紋、眼角紋/272
豐胸/275
Part6益智保健
經絡為寶寶的健康成長護航
健腦益智/278
強身健體/280
養肝明目/282
增強免疫力/284
強健脾胃/286
小兒厭食/288
小兒尿床(遺尿)/291
小兒腹瀉/295
小兒發燒/298
小兒夜啼/300
小兒肥胖/302
Part7消除隱疾
夫妻間的經絡祛病良方
月經不調/306
痛經/311
經前緊張綜合徵/314
慢性盆腔炎/318
不孕症/322
產後腰腹痛/327
產後缺乳/330
乳腺增生/333
急性乳腺炎/337
白帶異常/340
害喜/343
更年期綜合徵/346
遺精/348
陽痿、早泄/352
慢性前列腺炎/357
陽強/360
性慾亢進/363
性冷淡/367
不育症/375
房勞過度身體虛弱/380
尿頻/382
