圓白菜果香肉湯

原材料：圓白菜210克，蘋果175克，豬肉30克 調味料：鹽5克，白糖2克 烹飪知識：待湯煮開後再加入圓白菜，煮時應加蓋，能更好的保留圓白菜的營養。

圓白菜果香肉湯

原材料：圓白菜210克，蘋果175克，豬肉30克
調味料：鹽5克，白糖2克
做法：
1、將圓白菜洗乾淨切塊，蘋果洗淨切塊，豬肉洗淨切塊備用。
2、湯鍋上火倒入水，調入鹽、白糖，下入圓白菜、蘋果、豬肉，煲至熟即可。
烹飪知識：待湯煮開後再加入圓白菜，煮時應加蓋，能更好的保留圓白菜的營養。
適合人群：女性
養生功效：排毒瘦身
養生知識：圓白菜中維生素C和胡蘿蔔素含量豐富，能更有效促進腸道蠕動，排毒養顏。