監測指標包含身體形態、身體機能和身體素質三個方面。監測對象為3～69周歲的中國國民[1]。採用分層隨機整群的抽樣原則，從全國31個省（區、市）的2874個機關單位、企事業、學校、幼稚園、行政村中抽取了459,184 人，其中，3～6歲幼兒51,159人；7～19歲兒童青少年（學生） 227,259人；20～59歲成年人155,054人；60～69歲老年人25,712人。現將主要監測結果公布如下[2]：
一、國民體質基本狀況
（一）國民體質單項指標情況
1、幼兒
表1 2010年全國3～6歲幼兒各項體質指標平均數
| 性別 | 年齡組 （歲） | 身高 （厘米） | 體重 （千克） | 坐高 （厘米） | 胸圍 （厘米） | 皮褶厚度（毫米） | ||
| 上臂部 | 肩胛部 | 腹部 | ||||||
| 男 | 3 | 101.2 | 16.4 | 58.1 | 52.5 | 8.5 | 5.2 | 5.3 |
| 4 | 107.1 | 18.1 | 60.8 | 54.0 | 8.5 | 5.3 | 5.6 | |
| 5 | 113.7 | 20.5 | 63.8 | 56.0 | 8.6 | 5.5 | 6.2 | |
| 6 | 118.6 | 22.5 | 66.0 | 57.5 | 8.8 | 5.9 | 6.9 | |
| 女 | 3 | 99.8 | 15.7 | 57.3 | 51.2 | 9.1 | 5.6 | 5.9 |
| 4 | 105.9 | 17.4 | 60.0 | 52.6 | 9.2 | 5.7 | 6.3 | |
| 5 | 112.4 | 19.5 | 63.0 | 54.2 | 9.3 | 5.9 | 6.7 | |
| 6 | 117.0 | 21.1 | 64.9 | 55.5 | 9.5 | 6.2 | 7.3 | |
表2 2010年全國3～6歲幼兒各項體質指標平均數（續）
2、兒童青少年
表3 2010年全國7～19歲兒童青少年各項體質指標平均數
表4 2010年全國7～19歲兒童青少年各項體質指標平均數（續）
3、成年人
表5 2010年全國20～59歲成年人各項體質指標平均數
表6 2010年全國20～59歲成年人各項體質指標平均數（續1）
表7 2010年全國20～59歲成年人各項體質指標平均數（續2）
4、老年人
表8 2010年全國60～69歲老年人各項體質指標平均數
表9 2010年全國60～69歲老年人各項體質指標平均數（續）
（二）國民體質達標率
1、全國總體水平
2010年全國達到《國民體質測定標準》[3]“合格”等級以上的人數比例為88.9%。3～6歲幼兒達到“合格”等級以上的比例為92.9%，20～39歲成年人為88.4%，40～59歲成年人為87.6%，60～69歲老年人為86.4%。男性達到“合格”等級以上的比例為88.3%，女性為89.4%。城鎮人群達到“合格”等級以上的比例為91.5%，鄉村為84.7%。
2、各省（區、市）水平
各省（區、市）達到“合格”等級以上的人數比例在78.9%～96.1%（表10）。
表10 各省（區、市）達到“合格”等級以上的人數比例（%）
（三）國民體質綜合指數[4]
1、全國總體水平
2010年的國民體質綜合指數為100.39，其中， 3～6歲幼兒為102.03，20～39歲成年人為102.28，40～59成年人為99.98，60～69歲老年人為98.78。男性為99.69，女性為100.77；鄉村為99.84，城鎮為100.81。
2、各省（區、市）水平
各省（區、市）國民體質綜合指數的總體水平在106.18～93.71之間（表10）。
表11 各省（區、市）國民體質綜合指數
二、國民體質變化情況
（一）單項指標的變化
1、幼兒（3～6歲）
與2005年相比較，2010年3～6歲幼兒的身高、體重、坐高、胸圍、10米往返跑、立定跳遠、走平衡木、雙腳連續跳等指標有所提高，男性提高幅度在0.7%～3.4%之間，女性在0.7%～3.7%之間。皮褶厚度（上臂部、肩胛部和腹部）、安靜心率、體前屈、網球擲遠等指標有所降低，男性降低幅度在0.9%～6.7%之間，女性在0.1%～7.4%之間（圖1、圖2）。
2、成年人（20～39歲）
與2005年相比，2010年20～39歲成年男性的身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、上臂部皮褶厚度、腹部皮褶厚度、肺活量、收縮壓、舒張壓、背力和伏地挺身等指標有所提高，幅度在0.2%～5.2%之間；選擇反應時、肩胛部皮褶厚度、安靜脈搏、握力、縱跳、閉眼單腳站立和坐位體前屈等指標有所降低，幅度在0.1%～9.1%之間（圖3）。
女性的身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、上臂部皮褶厚度、肺活量、收縮壓、舒張壓和一分鐘仰臥起坐等指標有所提高，幅度在0.1%～8.0%之間；選擇反應時、安靜脈搏、肩胛部皮褶厚度、腹部皮褶厚度、背力、握力、縱跳、閉眼單腳站立和坐位體前屈等指標有所降低，幅度在0.6%～5.2%之間（圖4）。
3、成年人（40～59歲）
與2005年相比，2010年40～59歲成年男性的身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、肺活量、收縮壓、舒張壓、選擇反應時等指標有所提高，幅度在0.1%～2.3%之間；皮褶厚度（上臂部、肩胛部、腹部）、安靜脈搏、握力、閉眼單腳站立和坐位體前屈等指標有所降低，幅度在1.0%～5.1%之間（圖5）。
女性的身高、體重、臀圍、肺活量、胸圍、收縮壓、腰圍、舒張壓等指標有所提高，幅度在0.1%～2.3%之間；皮褶厚度（上臂部、肩胛部、腹部）、坐位體前屈、握力、安靜脈搏、選擇反應時、閉眼單腳站立等指標有所降低，幅度在0.3%～9.9%之間（圖6）。
4、老年人（60～69歲）
與2005年相比，2010年60～69歲老年男性的身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、收縮壓、舒張壓、肺活量、坐位體前屈、選擇反應時等指標有所提高，幅度在0.1%～2.4%之間；皮褶厚度（上臂部、肩胛部、腹部）、安靜脈搏、握力、閉眼單腳站立等指標有所降低，幅度在0.6%～6.2%之間（圖7）。
女性的身高、體重、上臂部皮褶厚度、臀圍、收縮壓、舒張壓、腰圍、胸圍、肺活量、選擇反應時、坐位體前屈等指標有所提高，幅度在0.2%～3.2%之間；腹部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、閉眼單腳站立、安靜脈搏、握力等指標有所降低，幅度在1.3%～6.9%之間（圖8）。
（二）國民體質達標率的變化
與2005年相比，2010年全國達到《國民體質測定標準》“合格”以上標準的人數比例增長1.7個百分點。3～6歲幼兒增長3.0個百分點，20～39歲成年人增長0.3百分點，40～59歲成年人增長2.0個百分點，60～69歲老年人增長2.0個百分點。男、女性分別增長0.9個百分點和2.3個百分點。城鎮、鄉村分別增長1.0個百分點和2.1個百分點。
與2005年相比,全國有14個省（區、市）達到 “合格”以上標準的人數比例有所增長、9個省（區、市）持平、8個省（區、市）有所降低。
（三）國民體質綜合指數的變化
2010年國民體質綜合指數比2005年降低0.36個百分點。幼兒增長0.06個百分點，20～39歲成年人降低0.39個百分點，40～59歲成年人增長0.39個百分點，60-69歲老年人降低0.84個百分點。
與2005年相比,全國有13個省（區、市）的國民體質綜合指數有所增長，18個省（區、市）的國民體質綜合指數有所降低。
三、國民體質主要變化特點
（一）身體形態的變化特點
1、幼兒身體形態生長發育水平呈持續增長趨勢
2010年，幼兒各年齡組的身高、體重、胸圍等形態指標平均數比2005年均有明顯增長，體重增長幅度最大、胸圍等圍度指標增幅次之、身高等長度指標增幅最小。自2000年以來，我國幼兒身體形態發育水平呈持續增長趨勢，處於快速發展階段。
2、成年人、老年人超重與肥胖率持續增長
按照我國頒布的BMI[6]各等級劃分標準進行篩查顯示，2010年，成年人和老年人的超重率分別為32.1%和39.8%，比2005年分別增長3.0和4.2個百分點；成年人和老年人的肥胖率分別為9.9%和13.0%，比2005年分別增長1.9和1.7個百分點。自2000年以來，我國成年人、老年人的體重增長幅度大於身高增長幅度，呈現出超重與肥胖率持續增長。
（二）身體機能的變化特點
反映身體機能水平的成年人肺活量、台階指數和老年人肺活量，比2005年有較大提高，但與2000年基本持平，表明2010年成年人、老年人的身體機能水平有所回升。
（三）身體素質的變化特點
1、幼兒身體素質呈持續增長趨勢
2010年，幼兒多數年齡組的大部分身體素質指標略高於2005年的水平。自2000年以來，我國幼兒身體素質總體呈持續增長趨勢。
2、成年人力量耐力持續增長，絕對力量和爆發力呈持續下降趨勢
反映力量耐力的伏地挺身和一分鐘仰臥起坐等指標的平均數，自2000年以來呈持續增長趨勢。2010年，成年人的身體素質中的握力、背力、坐位體前屈等指標平均數略低於2005年，更低於2000年，呈持續下降趨勢；縱跳、閉眼單腳站立、選擇反應時等指標平均數則低於2005年，高於2000年。
3、老年人柔韌性和反應能力有所提高，力量素質有所降低。
（四） 國民體質總體合格率持續上升
與2005年相比，2010年國民體質總體合格率（即達到“合格”以上標準的人數比例）有所增長，這種增長的趨勢在不同年齡、性別以及城鄉人群中均有所體現。同時，與2000年體質監測結果比較，國民體質總體合格率呈持續上升趨勢，說明自2000年以來，我國國民體質的總體水平在不斷提高。
註：
[1]監測對象要求身體健康，發育健全，無先天、遺傳性疾病（如先天性心臟病、撓性癱瘓、聾啞、痴呆、精神異常、發育遲緩等），以及急、慢性疾病（如風濕性心臟性、高血壓等），具有一定的生活自理能力、語言表達能力、思維能力和接受能力，能完成簡單的身體活動。
[2]本公報數據為基本數據，詳細結果見《2010年國民體質監測報告》和《2010年中國學生體質與健康調研報告》。
[3]國家體育總局等10個部門聯合於2003年頒布實施《國民體質測定標準》，適用於3～6歲，20～69歲國民個體的身體形態、機能和素質的測試與評定；綜合評級分為優秀、良好、合格和不合格四個等級。其中7～19歲的兒童青少年執行教育部頒布的《國家學生體質健康標準》，結果可參見“2010年中國學生體質健康調研公報”。
[4]是反映人口體質總體綜合水平的無量綱動態的相對數。以2000年為基期，數值為100，數值越大表明體質水平越高。指標體系由身體形態、機能、素質三大類總計20項指標組成，依據不同年齡段人群體質特點，各選用6～9個指標。基礎數據採集的是總體或局部總體人口各單項指標的平均數。計算時，根據各指標在人體體質評價中不同的作用程度對指標進行加權處理；同時對局部人口在總體中所占比例不同進行加權處理。
[5]不含7～19歲年齡群。
[6]計算公式為體重/身高2（千克/米2），評價標準：BMI<18.5為“體重過輕”，18.5≤BMI<24.0為“體重正常”，24.0≤BMI<28.0為“超重”，BMI≥28.0為“肥胖”。
