概述
國學拓展訓練營，是以國學為主題，採用拓展訓練的形式，開展的集中學習活動。國學拓展訓練營倡導“讓國學融入生活、讓國學滋養生命”的理念，堅持“野蠻其體魄、文明其精神”的宗旨，推動身心雙修、集體共修，讓營員在歡樂和體驗中互幫互助、互動學習。 我愛我家，我愛國學，國學拓展訓練營是北京市老百姓國學會（原北京市三人行國學會）自主開發的側重培養國學興趣和情懷的一項經驗成果，是目前國內各類國學培訓活動中的特色品牌。
基本目標
國學拓展訓練營的基礎目標有：夯實一個基礎，踏實國學普及推廣的機制和道路；建立一個圈子，建設一個家庭，結識一群朋友；發現一批人才，培養一批人才，為以後更大發展做好人才儲備。
成人國學拓展訓練營
36課時。其中，講座24課時，拓展訓練12課時。
1、講座以《易經》、《弟子規》的講授為主，其間穿插《老子》、《論語》、《孟子》、《金剛經》《大學》等國學經典的講授。
2、個人古琴、吟誦等才藝展示。
3、體能拓展，演講辯論，團隊合作。
4、合影、聚餐、聚會等活動。
具體內容：
《孟子》一課時。主講：李世高。
《《周禮.漢服》一課時。主講：單黎明。
《金剛經》一課時。主講：陳絕塵。
《詩經》一課時。主講：曹潤芳。
《西學》一課時。主講：時新。
《道德經》一課時。主講：孫樹琦。
《大學》兩課時。主講：高振國。
《弟子規》七課時。主講老師：鄧衛東
第一課：《弟子規》由來。
第二課：弟子入則孝。
第三課：出則悌。
第四課：謹而信。
第五課：泛愛眾，而親仁。
第六課：行有餘力，則以學文。
第七課：弟子規的時代價值。
《易經》九課時。主講老師：楊德武。
第一課：未學易，先學筮－－大衍筮法
第二課：一畫開天－－《易經》生成史
第三課：天書奇談－－淺析《易經》
第四課：象數理占－－易經中的象
第五課：象數理占－－易經中的數
第六課：象數理占－－易經中的理
第七課：象數理占－－易經中的占
第八課：梅花易數入門－－五行規律
第九課：梅花易數入門－－占斷天機
少兒國學拓展訓練營
1、體能拓展。
2、國學經典吟誦。《弟子規》。
3、國學小遊戲。《論語》。
4、國學劇本排練。
5、國學對話、演講。
6、國學踐行課。
