回手推拿

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達摩易筋甩手功

發熱、四肢冰冷）的狀態，使下部堅固，上身輕鬆，疾病自去。反應問題：針灸推拿...啥原因，勝似推拿與金針，氣脈不通起百病，心平氣和病難侵。說明：「上三下七...，下面七分，手裡三分，腳里七分，出手三分是虛，回手七分是實。全身來講：用勁...
簡介序文前言實施要領甩手十九訣
趙堡太極拳

於套路中，使其技擊特點甚為突出，在推拿方面，以二人立步推手，繃、履、擠、按...
簡介起源發展功法特點技擊原理

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