內容
xué hǎo shēng yùn biàn sì shēng ， yīn yáng shǎng qù yào fēn míng
學好聲韻辨四聲，陰陽上去要分明。
bù wèi fāng fǎ xū zhǎo zhǔn ， kāi qí hé cuō shǔ kǒu xíng
部位方法須找準，開齊合撮屬口形。
shuāng chún bān bào bì bǎi bō ， dǐ shé dāng dì dòu diǎn dīng
雙唇班報必百波，抵舌當地斗點丁。
shé gēn gāo gǒu kēng gēng gù ， shé miàn jī jié jiāo jiān jīng
舌根高狗坑耕故，舌面機結教尖精。
qiào shé zhǔ zhēng zhēn zhì zhào ， píng shé zī zé zǎo zài zēng
翹舌主爭真志照，平舌資責早再增。
cā yīn fā fān fēi fēn fù ， sòng qì chá chái chǎn chè chēng
擦音發翻飛分副，送氣茶柴產徹稱。
hé kǒu hū wǔ kū hú gǔ ， kāi kǒu hé pō gē ān zhēng
合口呼舞枯湖古，開口河坡歌安爭。
cuō kǒu xū xué xún xú jù ， qí chǐ yī yōu yáo yè yīng
撮口虛學尋徐劇，齊齒衣優搖夜英。
qián bí ēn yīn yān wān wěn ， hòu bí áng yíng zhōng yōng shēng
前鼻恩因煙彎穩，後鼻昂迎中擁生。
yǎo jǐn zì tóu guī zì wěi ， yīn yáng shǎng qù jì biàn shēng
咬緊字頭歸字尾，陰陽上去記變聲。
xún xù jiàn jìn jiān chí liàn ， bù nán dá dào chún hé qīng
循序漸進堅持練，不難達到純和清。
含義
（一）學好聲韻辨四聲，陰陽上去要分明。這裡說的聲韻，即漢字音節中的聲母和韻母。聲母也稱字頭，起審字作用，它是口齒清楚的保證，也是讀字準確與否的前提。韻母是聲母后的字腰和字尾，起擴大共鳴的作用，只有用韻母解除聲母的阻礙，讀出的字才能清楚、圓潤、響亮。學好聲韻，也就是藉助字母來達到音準字正。但學好聲韻還不夠，又需要以四聲來區別詞意，所說的四聲即是北京語音的四種聲調：陰平、陽平、上聲、去聲。這四種聲調是漢字的特點，它比較優美動聽，富有音樂性。通常情況下，每個音節是用四個聲調來區別詞意的。比如：‘任命、人名”，“英語、盈餘”，“實事、事實”等，同樣的音節，由於念的聲調不同，所表達的意思則會不同。
（二）部位方法需找準，開齊合撮屬口型。要想讓說出的字音清晰、準確，達到“吐字如珠”和送得遠的效果，就必須找準發音部位。這就是把唇、舌、顎、鼻、軟顎、硬顎等發音部位和口腔形狀擺正。如果不注意發音部位是否正確，很容易在說話時出現吃字、吐字不清、平捲舌不分等現象，觀眾會聽不清或聽不見。
（三）找準發音部位，練習雙唇音。雙唇緊閉成阻，即是所說的“雙唇班報必百波”。此種練習可使讀出的字乾淨利索、清晰悅耳。具體做法是結合繞口令來練習。
還要注意舌頭的發音部位。由於口腔形狀的變化，主要是靠舌頭、嘴唇和軟顎。舌頭的舒平與頂卷一定要合乎發音部位的要求，其中包括：
①舌尖前阻：舌尖抵住上齒背之間成阻，即是所說的“抵舌當地斗點丁”。
②舌根阻：舌根和軟顎成阻。就是所說的“舌根高狗坑耕故”。舌根音的練習，可幫助把內口腔部分打開，使聲音通暢。
③舌尖中阻：舌尖與硬顎成阻。即是所說的“舌面機結教尖精”。
④舌尖後阻：舌尖翹起與硬顎成阻。就是上面所說的。“翹舌主爭真志照”。
⑤舌尖抵住下齒背之間成阻：即是所說的“平舌資責早再增”。只有找準舌頭的發音部位，才能使氣息穩定，語音純正，擴大音域。
（四）傲口腔形狀的練習，力求使發音中的四呼（開、齊、合、撮）恰當、準確：
①“開口河坡哥安爭”，是開口呼所概括的幾個音節。當把主要元音和舌位擺正，才可發出響亮的聲音，並感到聲音好似往外推。
②“齊齒衣優搖夜英”，是齊齒呼所產生的幾個音節。這是在發音時先咬緊“i”的音位，逐漸打開口型。
③“合口呼舞枯湖古”，收緊嘴唇，嚼肌用力，控制“u”的音位。
④撮口呼：“撮口虛學尋徐劇”，這是收住雙唇，定好“ü”的口型。
（五）咬緊字頭歸字尾，不難達到純和清。為了做到音準字正，就要咬準字頭、字腹、字尾。這概括起來有三點：
1.出字講型（即定好口型狀）以達到吐字清晰；
2.歸韻講位（主要指元音的發音部位），達到字腰階段字出口後響亮圓潤；
3.收音講勢（氣勢的強弱）收準音位，分別用強弱來收音，並根據具體情況決定收準音位。
