四神燉豬肚湯

四神燉豬肚湯:蓮子、雞頭米、茯苓、山藥稱為:“四神”。 材料:豬肚2個,蓮子40克,雞頭米20克,茯苓20克,山藥20克。 4.待豬肚煮爛,盛入大碗內,食用時不放鹽,可以加酒食用。

四神燉豬肚湯:蓮子、雞頭米、茯苓、山藥稱為:“四神”。藥效平穩,具有養心安神,健脾和胃,止瀉,益腎固精之功效。一年四季都可食用。
材料:豬肚2個,蓮子40克,雞頭米20克,茯苓20克,山藥20克。料酒、水適量。
做法:1.將蓮子,雞頭米洗淨,放於帶蓋的容器內。加熱水泡上。茯苓、山藥不用泡漲。
2.將豬肚的粘液,撒上鹽搓洗後,用清水洗淨,切成小塊。
3.將雞頭米、蓮子,茯苓、山藥及浸泡水倒入砂鍋,加入豬肚倒入適量水、酒,用小火熬。
4.待豬肚煮爛,盛入大碗內,食用時不放鹽,可以加酒食用。
註:山藥可由其他薯類代替,切成滾刀塊放入即可,雞頭米可用薏米、白果代用。

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