四季養生保健食譜系列：冬季養生保健食譜

版次： 裝幀： 開本：

基本信息

作 者： 寧香 編
出 版 社： 寧夏人民出版社
ISBN： 9787227032144
出版時間： 2006-08-01
版　次： 1
頁　數： 150
裝　幀： 平裝
開　本： 24開
所屬分類： 圖書>健身與保健>保健食譜

內容簡介

《四季養生保健食譜系列：冬季養生保健食譜》從冬季氣候對人體的影響、冬季飲食原則、食物性味和功效、冬季養生要點等角度出發，根據人體氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不同體質精選了有關冬季養生的食譜。內容實用，分類新穎，取材容易，方便易做。　養生食譜，在我國歷史悠久，源遠流長。如今隨著生活水平的不斷提高，人們越來越注重養生保健、飲食健康，那本一本按季介紹養生保健知識的書籍應是大家所需。《四季養生保健食譜系列：冬季養生保健食譜》本著科學性、實用性、有效性的原則，採用通俗、生動的語言，介紹了冬季氣候特點及對人體的影響、冬季養生保健要點、冬季飲食原則、食物的性味和套用，重點介紹了人體氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種體質相應的養生保健食譜，是你日常生活必備的養生寶典！