用料
食材
•蝦15隻
•雞蛋2個
•木耳(水發)適量
•韭菜1小把
配料
•花生油適量
•食鹽5克
•蔥1段
•水適量
四味小炒的做法
1.木耳用溫水泡發,韭菜洗淨擇好,切成寸段
2.泡發好的木耳去掉根部,撕成小朵,雞蛋打散,加入兩勺清水打勻後備用
3.蝦洗淨剝皮,去掉蝦線,鍋內燒開水,將蝦焯水至八成熟
4.蔥切末備用,鍋內放適量油,燒至六成熱,將雞蛋倒入炒熟劃散後撈出控油
5.鍋內倒適量油(或用煎雞蛋的余油)加入蔥花爆香,將木耳放入鍋中翻炒約1分鐘
6.倒入蝦仁,加入適量的鹽翻炒均勻
7.加入煎好的雞蛋、韭菜快速翻炒至韭菜斷生後盛出