倉央嘉措
世達賴倉央嘉措（一六八三――一七四五）（？），是西藏歷史上著名的人物。出生在門隅拉沃宇松地方，從小資質靈敏，曾拜五世班禪為師，落髮受戒，取法名為羅桑仁青倉央嘉措。後被迎至布達拉宮，在著名學者桑傑嘉措的直接培養下，學習天文歷算、醫學及文學等，對詩的造詣很深。二十五歲時，作為上層統治階級爭權奪利犧牲品的倉央嘉措，開始了自己的流浪生活。先後週遊了青海、甘肅、蒙古、四川、衛藏、印度、尼泊爾等地。曾當過乞丐，送過屍體，生活極為艱苦。由於接觸過廣大的人民民眾，有豐富的生活實踐，從而寫出了優美動人的《倉央嘉錯情歌》。一說倉央嘉措被解往北京途中遭害，所寫作品為二十五歲以前的東西。
倉央嘉措情歌
《倉洋嘉措情歌》（以下簡稱《情歌》），按藏文原書名應譯為《倉洋嘉措詩歌》。因其內容多屬愛情之作，所以一般都澤成“情歌”了。有人把它解釋成宗教詩，還有人解釋為政治詩。
《情歌》，一般都認定是六世達賴喇嘛倉央嘉措所作。但是，也有人認為不是倉洋嘉措所作，而是別有用心的人為陷害他而偽造的。還有人認為，情歌不一定全是倉洋嘉措的作品，有些可能是倉央嘉措所寫，有些則可能是採錄的民歌。對此，目前尚無充分的材料可茲考證。這裡我們按藏族的一般說法，認為它是倉央嘉措的作品。
據目前所知，集錄成冊的《情歌》，有拉薩梵式木刻本五十七首，于道泉教授藏、漢 英對照本六十二首，西藏自治區文化局本六十六首，青海民族出版社本七十四首，還有一本四百四十多首的藏文手抄本。另有人說有一千多首，但沒見到過。看來還是以七十首左右較為可信。
《見與不見》
作者：倉央嘉措
你見，或者不見我
我就在那裡
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那裡
不來不去
你愛，或者不愛我
愛就在那裡
不增不減
你跟，或者不跟我
我的手就在你手裡
不捨不棄
來我的懷裡
或者
讓我住進你的心裡
默然 相愛
寂靜 歡喜
嘉措體
網路中模仿《見與不見》句式造句的一種戲稱。
如：
你看百科，或者不看百科
詞條就在那裡，不遮不掩
我當小編，或者不當小編
內容就在那裡，不刪不改
你頂，或者不頂
人氣就在那裡，不增不減
認真學習
或者
把句式熟記心裡
好好 學習
天天 向上
