相關詞條
-
單腳起跳扣球
排球運動扣球的一種。指扣球時利用單腳蹬地發力起跳。一般在二傳落點較集中、扣球者不及雙腳起跳時採用。單腳起跳的前衝力大，能提高擊球點，扣球有力。但由於起跳...
-
單腳快
排球運動快球的一種。一般在改變方向跑動或球距自己較遠時運用。扣球時，採用單腳起跳加快起跳速度，充分利用起跳時的前衝力，使身體飛得更高、更遠，在空中等球扣...
-
跳高
、單腳起跳、騰空過桿與落地等動作組成，以其最後成功地越過橫桿上緣的高度計算...，長3.98~4.02米，最大重量2公斤。比賽時，運動員必須用單腳起跳...技術類型不同，運動員在完成助跑、起跳、過桿、落地的各動作方法上各有差異...
基本信息 歷史由來 歷史信息 技術革命 技術特點 -
男子跳高
的助跑、單腳起跳、騰空過桿與落地等動作組成，以其最後成功地越過橫桿上緣...。比賽時，運動員必須用單腳起跳，可以在規定的任一起跳高度上試跳，但第一...式等。由於技術類型不同，運動員在完成助跑、起跳、過桿、落地的各動作方法上...
項目簡介 歷史由來 歷史信息 技術革命 技術特點 -
扣球
掌擊球的後中部，手腕要有推壓動作，使球呈上旋過網。11、單腳快球助跑起跳方法與單腳起跳扣高球相同，但助跑起跳的速度和擊球動作的節奏都比單腳扣高球快，故不能提前起跳。由於單腳起跳的助跑速度快，起跳容易前沖，因此起跳點要...
基本介紹 擊球時機 分類 錯誤糾正 練習方法 -
跳投
已不多見。跳投除了一般的直線起跳投籃和後仰投籃外，還有適用於背對籃筐球員的轉身跳射（Turnaround jump shot），在跑動過程中的單腳起跳投籃（也稱作跑投）。種類基地跳投跳投分很多種，最簡單的是基地跳投...
起源 種類 優點 方法 如何用力 -
頭頂球
。 跑動跳起頭頂球 （4）跑動跳起頭頂球：一般助跑跳起頂球時都使用單腳起跳...時有兩個作用：一是通過單腳或雙腳起跳動作，利用有力蹬地產生的反作用力...分為原地和跳起，跳起時又可分為單腳起跳和雙腳起跳。由於球方向的不同，又可...
項目介紹 新發展 動作要領 動作分析 動作方法 -
彈跳素質
方式是原地起跳、急停雙腳起跳、跨步雙腳起跳和助跑單腳起跳等。通過對60場...起跳占70 %，單腳起跳占30 % 。 通過攝像和圖片分析發現，起跳時...跳或半蹲跳。在籃球比賽中，很多起跳在起跳前都有一個緩衝(單腳起跳，連續...
彈跳素質的概念 影響彈跳素質的因素 籃球運動中的彈跳素質
