單核白血球增多症

1.壓力。 2.因疾病免疫力降低。 建議的活動：

定義：一種病毒性感染疾病，主要影響呼吸系統、肝臟及淋巴系統。
侵犯處：淋巴結；肝臟；脾臟；喉部；氣管。
流行病學：青少年及年輕成年人較易發生(12到40歲)。
症狀：
發燒、喉嚨痛（有時嚴重）、食慾喪失、疲倦、淋巴腺腫大，通常位於頸部、腋下或鼠蹊部、脾臟腫大、肝臟腫大、黃疸，黃皮膚黃眼睛（有時）、頭痛、普遍性全身疼痛。
病因：一種接觸傳染性病毒(Epstein-Barr virus)，主要因親密接觸如：接吻、分享食物或咳嗽而傳染。
危險因子：
1.壓力。
2.因疾病免疫力降低。
3.疲倦或過度工作；大學學生及軍隊中發生率高便是由於休息不夠及生活環境擁擠。
可能的併發症：
1.腦膜炎或腦炎（罕見）。
2.誤診為因鏈球菌引起的喉嚨痛，導致不需要之抗生素治療。
3.脾臟破裂因而接受緊急手術治療。
預後：在十天到六個月內會自動痊癒，其他症狀消失後三到六周會持續感到疲倦，有些病患為慢性形式，其症狀可維持數月或數年。
建議的活動：
1.臥床休息，特別是有發燒症狀；慢慢恢復日常生活活動，若感到疲倦請休息。
2.完全恢復後至少一個月後才可參加有接觸性的運動。
建議飲食：無特殊飲食建議。當您生病時可能會食慾不佳；喝足夠的水，一天至少八大杯水或果汁(高燒期間可增量)。