早年經歷
史密斯出生於維吉尼亞州，大學就讀於馬里蘭大學。1995年，史密斯在當年的NBA選秀中於第一輪第一位被金州勇士隊選中。在他的新秀賽季中，史密斯表現出色，在當年最佳新秀評選中，他僅次於達蒙·斯塔德邁爾，位居第二。1997年底，史密斯被勇士隊送往費城76人隊，由於在新隊中無法找到自己的定位，史密斯的表現從此一落千丈。
運動生涯
效力球隊
金州勇士 （1995–1998）
費城76人（1998, 2006–2007）
明尼蘇達森林狼（1999–2000, 2001–2003）
底特律活塞(2000–2001)
密爾沃基雄鹿（2003–2006）
丹佛掘金（2006）
芝加哥公牛（2007–2008）
克里夫蘭騎士（2008）
俄克拉荷馬城雷霆（2008–2009）
克里夫蘭騎士（2009）
亞特蘭大老鷹（2009–2010）
新澤西籃網（2010）
洛杉磯湖人（2010–2011）
洛杉磯湖人（2011）
勇士時期
雄鹿時期喬·史密斯1975年7月26日出生於維吉尼亞州諾弗克市，1995年夏天，19歲的史密斯畢業於馬里蘭大學，興高采烈的參加選秀大會，並選擇了奧拉朱旺的經紀人丹·費根（現易建聯經紀人）做為自己的全權代理。才華橫溢的史密斯順利的被金州勇士隊首輪第1位選中，當選“95狀元”。這位新秀大前鋒表現相當搶眼，在菜鳥賽季便打了82場常規賽，場均貢獻15.3分8.7個籃板，在金州的第三個賽季上半段已有19場單場超過20分，兩場超過30分的表現，49場比賽場均貢獻17.3分7個籃板，已經成為NBA聯盟炙手可熱的超級明星。
NBA續約事件
喬·史密斯喬·史密斯在聯盟的新秀賽季，八十二場全勤，交出平均15.3分、8.7個籃板、 1.6個 蓋帽和46%投籃命中率的成績，入選聯盟新秀第一隊，第二年的表現更上層樓，平均拿下18.7分、8.5個籃板和1.1個火鍋，史密斯兩年來的持續成長，讓勇士向他開出了一份四年總價三千六百萬美金的續約條件；然而，史密斯當時的經紀人弗萊舍爾明確地拒絕了勇士續約的要求，表示史密斯無論如何都將會在明年球季結束後投身自由市場，測試自己的身價。當時史密斯沒有想到的是，這個決定完全地扭轉了他的職業生涯。
1997─1998年球季，可以說是勇士隊史上最黑暗的球季之一。在開季一勝十四負的難堪戰績之後，隊上主將斯普雷威爾竟然在練習當中兩次動手掐新任總教練卡列西莫的脖子。斯普雷威爾因為這個駭人聽聞的舉動立刻被處以無限期停賽，而球隊也分崩離析。來年二月，害怕將會從即將成為自由球員的史密斯身上一無所獲的勇士隊，在交易期限截止前將他送到了費城76人隊。當時的七六人隊，陣中另兩位選秀狀元艾弗森和科爾曼之間已經為了出手次數和球隊主導權明爭暗鬥，自然沒有太多的機會讓史密斯可以好好表現。史密斯在球季剩下的三十場比賽只繳出平均10.3分和4.4籃板的成績單；更糟糕的是，他發現自己在封館結束後的自由球員市場上的身價，遠遜於一年前可能得到的高薪長約。
森林狼時期
在1998年2月，勇士隊在費根的蠱惑下頭腦發昏，竟將史密斯交換給了費城76人隊，98年夏天又被運作到明尼蘇達森林狼隊，繼而發生了NBA歷史上最著名的“工資帽醜聞”。當時費根與森林狼隊簽訂了一份遠低於史密斯市場價格的偽契約（2年175萬美元），然後暗地裡又讓森林狼許諾兩年後給史密斯一個長期頂薪契約（7年8600萬美元），好從中收取巨額勞務費。結果此事被NBA官方發現，森林狼遭到重罰，剝奪未來5個賽季首輪選秀權外加高額罰款，而喬·史密斯也被勒令中止契約成為自由人，雙方兩敗俱傷。至今史密斯仍是丹·費根的客戶，然而他的職業生涯已經被費根“毀”的面目全非。
森林狼時期當史密斯來到森林狼之後，他很清楚了解自己已經不是那個當年叱詫全美籃壇的明星球員，而加內特也早已不是當年那個乳臭未乾的高中畢業生；如今的加內特在原本三劍客其二的古格利奧塔和馬布里陸續離隊之後，已經成為球隊的中心人物，而一年比一年更全能的表現也讓他晉身聯盟頂級大前鋒之林。
有了如此的認知之後，史密斯開始試圖扮演好球隊的綠葉角色，以自己的防守、籃板和拼勁幫助球隊贏得勝利。之後的兩個球季，儘管史密斯賬面上的各項數據都逐步下滑，但他在這支具有競爭力的球隊也嘗到了連續兩年參加季後賽的滋味。而2000年八月，他再以一年235萬美金，低於市值的價碼和森林狼續約；而這項為球隊犧牲的舉動也成為森林狼能夠在市場上得到控衛比盧普斯的重要原因之一。
76人時期
效力於騎士隊時期喬·史密斯到現在已經效力過7隻球隊。2006年12月19日被丹佛掘金隊交換給費城76人隊，當時掘金隊用他、後衛安德烈·米勒、外加兩個2007年首輪選秀權，交換來了76人隊的超級巨星阿倫·艾弗森和板凳球員伊萬·麥克法林。史密斯06-07賽季總共為76人隊打了54場常規賽，場均上場25分鐘，得到9.2分、6.7個籃板、0.9次助攻，投籃命中率44.5%的，罰球命中率高達85%。費城方面試圖用底薪續約這位內線老將，但史密斯本人要求更高，期望未來年薪至少在500萬美元以上。
老鷹時期
2009年8月15日，老鷹隊用一年契約簽下喬·史密斯。
2010年3月17日，亞特蘭大老鷹隊對陣新澤西網隊，喬·史密斯迎來了自己職業生涯第1000場比賽，他也就此成為NBA歷史上第93位達到這一里程碑的球員。
2010年9月，籃網隊用一年契約簽下喬·史密斯。
2010年12月15日，喬·史密斯被交易至洛杉磯湖人隊，這次交易涉及到三支球隊，還包括新澤西網隊和休斯敦火箭隊。
BIG3生涯
2017年，喬·史密斯加盟退役球員聯賽——美國BIG3聯賽的Ghost Ballers隊。
生涯數據
常規賽
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 3分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 95-96 | 勇士 | 82 | 82 | 34.4 | 0.458 | 0.357 | 0.773 | 3.7 | 5.1 | 8.7 | 1.0 | 1.0 | 1.6 | 1.68 | 2.73 | 15.3 |
| 96-97 | 勇士 | 80 | 80 | 38.6 | 0.454 | 0.261 | 0.814 | 3.3 | 5.2 | 8.5 | 1.6 | 0.9 | 1.1 | 2.40 | 3.05 | 18.7 |
| 97-98 | 勇士 | 49 | 49 | 33.6 | 0.429 | 0.000 | 0.769 | 2.9 | 4.0 | 6.9 | 1.4 | 0.9 | 0.8 | 2.16 | 3.45 | 17.3 |
| 97-98 | 76人 | 30 | 6 | 23.3 | 0.448 | 0.000 | 0.788 | 1.9 | 2.5 | 4.4 | 0.9 | 0.6 | 0.4 | 1.73 | 3.13 | 10.3 |
| 98-99 | 森林狼 | 43 | 42 | 33.0 | 0.427 | 0.000 | 0.755 | 3.6 | 4.7 | 8.2 | 1.6 | 0.7 | 1.5 | 1.53 | 3.42 | 13.7 |
| 99-00 | 森林狼 | 78 | 9 | 25.3 | 0.464 | 1.000 | 0.756 | 2.4 | 3.8 | 6.2 | 1.1 | 0.6 | 1.1 | 1.53 | 3.87 | 9.9 |
| 00-01 | 活塞 | 69 | 59 | 28.1 | 0.403 | 0.000 | 0.805 | 2.3 | 4.8 | 7.1 | 1.1 | 0.7 | 0.7 | 1.28 | 3.74 | 12.3 |
| 01-02 | 森林狼 | 72 | 63 | 26.7 | 0.511 | 0.667 | 0.830 | 2.1 | 4.2 | 6.3 | 1.1 | 0.5 | 0.8 | 1.19 | 3.47 | 10.7 |
| 02-03 | 森林狼 | 54 | 21 | 20.7 | 0.460 | 0.000 | 0.779 | 2.1 | 2.9 | 5.0 | 0.7 | 0.3 | 1.0 | 0.80 | 3.17 | 7.5 |
| 03-04 | 雄鹿 | 76 | 76 | 29.7 | 0.439 | 0.200 | 0.859 | 3.0 | 5.4 | 8.5 | 1.0 | 0.6 | 1.2 | 1.08 | 2.75 | 10.9 |
| 04-05 | 雄鹿 | 74 | 73 | 30.6 | 0.514 | 0.000 | 0.768 | 2.4 | 4.9 | 7.3 | 0.9 | 0.6 | 0.5 | 1.07 | 3.00 | 11.0 |
| 05-06 | 雄鹿 | 44 | 5 | 20.2 | 0.475 | 0.000 | 0.774 | 1.9 | 3.3 | 5.2 | 0.7 | 0.6 | 0.3 | 0.91 | 2.73 | 8.6 |
| 06-07 | 掘金 | 11 | 0 | 13.5 | 0.479 | 0.000 | 0.833 | 1.2 | 2.5 | 3.6 | 0.3 | 0.6 | 0.6 | 1.18 | 2.09 | 5.1 |
| 06-07 | 76人 | 54 | 11 | 25.1 | 0.445 | 0.000 | 0.846 | 2.0 | 4.7 | 6.7 | 0.9 | 0.6 | 0.4 | 1.17 | 2.31 | 9.2 |
| 07-08 | 公牛 | 50 | 35 | 22.9 | 0.466 | 0.000 | 0.807 | 2.2 | 3.1 | 5.3 | 0.9 | 0.5 | 0.6 | 0.98 | 2.26 | 11.2 |
| 07-08 | 騎士 | 27 | 1 | 21.5 | 0.512 | 0.000 | 0.652 | 2.0 | 3.0 | 5.0 | 0.7 | 0.3 | 0.6 | 0.81 | 2.70 | 8.1 |
| 08-09 | 騎士 | 21 | 0 | 19.6 | 0.496 | 0.333 | 0.750 | 1.7 | 3.0 | 4.8 | 0.8 | 0.3 | 0.7 | 0.48 | 2.38 | 6.5 |
| 08-09 | 雷霆 | 36 | 3 | 19.2 | 0.454 | 0.500 | 0.704 | 1.5 | 3.1 | 4.5 | 0.7 | 0.3 | 0.7 | 0.42 | 2.00 | 6.6 |
| 09-10 | 老鷹 | 64 | 1 | 9.3 | 0.399 | 0.143 | 0.813 | 1.0 | 1.4 | 2.5 | 0.3 | 0.1 | 0.3 | 0.34 | 1.48 | 3.0 |
| 10-11 | 籃網 | 4 | 3 | 6.3 | 0.250 | 0.000 | 0.000 | 0.3 | 0.5 | 0.8 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | 0.50 | 0.75 | 0.5 |
| 10-11 | 湖人 | 12 | 0 | 3.7 | 0.167 | 0.000 | 1.000 | 0.2 | 1.3 | 1.5 | 0.3 | 0.0 | 0.3 | 0.25 | 0.83 | 0.5 |
| 生涯 | 1，030 | 619 | 26.2 | 0.455 | 0.238 | 0.790 | 2.4 | 4.0 | 6.4 | 1.0 | 0.6 | 0.8 | 1.25 | 2.89 | 10.9 |
季後賽
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 3分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 98-99 | 森林狼 | 4 | 4 | 30.0 | 0.297 | 0.000 | 0.727 | 2.5 | 4.0 | 6.5 | 1.3 | 0.5 | 2.0 | 1.25 | 3.75 | 7.5 |
| 99-00 | 森林狼 | 4 | 0 | 19.8 | 0.471 | 0.000 | 1.000 | 1.8 | 1.3 | 3.0 | 0.3 | 0.8 | 0.2 | 1.00 | 3.75 | 4.5 |
| 01-02 | 森林狼 | 3 | 1 | 14.3 | 0.429 | 0.000 | 0.875 | 1.3 | 2.3 | 3.7 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | 0.33 | 2.67 | 4.3 |
| 02-03 | 森林狼 | 5 | 1 | 8.0 | 0.667 | 0.000 | 1.000 | 0.0 | 1.2 | 1.2 | 0.0 | 0.2 | 0.2 | 0.60 | 2.80 | 2.8 |
| 03-04 | 雄鹿 | 5 | 5 | 35.0 | 0.491 | 0.000 | 0.923 | 4.6 | 5.4 | 10.0 | 0.4 | 0.8 | 2.0 | 1.20 | 3.00 | 13.2 |
| 05-06 | 雄鹿 | 5 | 0 | 21.2 | 0.485 | 0.000 | 0.667 | 1.2 | 4.2 | 5.4 | 0.6 | 0.4 | 0.4 | 0.20 | 3.20 | 7.6 |
| 07-08 | 騎士 | 13 | 0 | 20.2 | 0.486 | 0.000 | 0.636 | 1.5 | 3.1 | 4.6 | 0.5 | 0.4 | 0.5 | 0.46 | 3.15 | 6.6 |
| 08-09 | 騎士 | 13 | 0 | 16.8 | 0.460 | 0.600 | 0.793 | 0.8 | 2.9 | 3.7 | 0.2 | 0.5 | 0.5 | 0.54 | 1.92 | 5.5 |
| 09-10 | 老鷹 | 5 | 0 | 4.8 | 0.000 | 0.000 | 0.000 | 0.2 | 0.2 | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.20 | 0.20 | 0.0 |
| 10-11 | 湖人 | 5 | 0 | 2.2 | 0.000 | 0.000 | 0.000 | 0.2 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.00 | 0.20 | 0.0 |
| 生涯 | 62 | 11 | 17.4 | 0.451 | 0.375 | 0.780 | 1.3 | 2.6 | 3.9 | 0.3 | 0.4 | 0.6 | 0.55 | 2.44 | 5.4 |
職業生涯之最
喬·史密斯最高的得分：38
最高籃板：20
最高助攻：6
最高搶斷：5
最高蓋帽：6
最高三分球進球：2
最高上場時間：50
獲獎記錄
| 個人榮譽 |
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個人軼事
喬·史密斯史密斯選擇和森林狼簽下一紙一年175萬美元的契約，這讓他得到能和加內特並肩作戰的機會。史密斯和加內特的交情要回溯到1995年選秀會前。儘管兩人的背景天差地遠——史密斯當時身為全美第一明星，而加內特只是個來自芝加哥的高中畢業生——然而相似的容貌、體格和球路仍然讓兩人的名字時常被連在一塊兒提起，而他們也因此結為莫逆好友。
喬·史密斯丟失價值10萬的珠寶稱自己未被搶劫：
76人隊前鋒喬·史密斯在一家酒店中丟了價值超過10萬美元的珠寶，目前警方已開始調查此事。
喬·史密斯在2007年1月15日76人與猛龍之戰賽後回到在費城的酒店時發現其定製的4塊珠寶丟失，他向警方報案，稱當日上午11點到下午10點半期間丟失了2條項鍊和一個定製的大獎章。警方說喬·史密斯的房間沒有破門而入的痕跡，當天也沒有收到酒店中進竊賊的痕跡，他們將繼續調查。在昨天訓練結束後喬·史密斯說：“不，我沒被搶劫，我只是丟了一些東西，沒被搶。”
喬·史密斯是去年12月和安德烈·米勒一起被雄鹿隊交易到76人隊的，76人隊把“答案”艾弗森送到了掘金隊。
森林狼密約案
喬·史密斯喬·史密斯98-99賽季罷工接近尾聲時，當時的森林狼很看好史密斯的潛力，便與史密 斯簽訂了一份1年175萬美元的契約。而這份契約對潛力型的史密斯來說還不夠塞牙縫，但當時剛結束罷工，整個聯盟紀律亂七八糟，無數事件等待處理，根本沒人留意這個蹊蹺的簽約行為。99年8月17日，森林狼再度與史密斯續約，金額為1年217萬美元；一年後的2000年8月8日，雙方再度續約，仍然是1年短約，金額為225萬美元。當00年10月份醜聞暴露，人們才恍然大悟：森林狼為規避奢侈稅制裁，與史密斯經紀人達成暗箱協定，只要史密斯願意以此金額簽署三年契約，便能從01-02賽季開始獲得森林狼不少於7年的契約報價，契約總金額不低於4000萬美元，最高可能達到8600萬美元。
奢侈稅的徵稅對象就是每一年的球隊薪金總額，森林狼“聰明地”避實就虛，對奢侈稅進行人為調解，嚴重違背勞資協定精神。伴隨醜聞爆發，森林狼被聯盟處以350萬美元罰款，外加連續5個賽季剝奪首輪選秀權（後03年與05年被恢復），喬·史密斯則被強制性轉型為自由球員，1個月後簽約活塞1年。
喬·史密斯的職業生涯一直漂泊不定，近幾年更是輾轉于丹佛，費城和芝加哥，直到騎士隊通過2月21日與公牛隊和超音速隊的三方交易將他從芝加哥帶到了克利夫蘭。
