內容簡介
不知道小朋友們聽大人說過沒有：一個人如果7天不吃
喝的學問飯會餓死，但是只要3天不喝水生命就會停止。這是科學家們根據實際情況計算出來的，所以我們說水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。但是很多人，包括很多大人，認為喝水僅僅是為了解渴，其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要，而兒童正處於長身體階段，身體裡水的含量比大人多，對水的要求就更大，因此小朋友們一定要了解喝什麼水、怎樣喝水等問題。另外，小朋友們還要懂得什麼時候要多喝水，什麼時候要少喝水，什麼水能喝，什麼水不能喝，在什麼情況下喝什麼樣的水等常識。總之，科學的喝水方法，對身體的發育和健康是非常重要的。下面請大家帶著問題，一起打開徐華的這本《喝的學問》，來了解喝的學問吧。
目錄
第一部分 怎樣喝水更科學
1.水到底對於我們有多重要
2.小水滴的精彩之旅
3.小水滴的大家庭
4.生水、蒸鍋水可隊喝嗎
5.小朋友一天該喝多少水
6.喝水不足為什麼會導致肥胖
7.喝水也要講究技巧嗎
8.多喝水的好處有哪些
9.感冒時為什麼委喝更多的水
10.為什麼多喝水能防止便秘
11.喝水能幫我們趕走煩惱嗎
12.運動時該如何喝水
13.春季多喝水為什麼可隊預防疾病
14.夏季喝水我們需要注意什麼
15.多喝水為什麼能防止秋冬季節乾燥
第二部分 飲料的功與過
1.飲料為什麼能帶給我們愉悅的感受
2.喜歡喝飲料的龍龍為什麼被同學笑稱“大胖子”
3.愛美的琪琪為什麼不敢開口大笑
4.陽陽為什麼摔了一跤就骨折了
5.童童為什麼動個不停
6.浩浩為什麼一到夏天就不愛吃飯
7.果蔬飲料能代替蔬菜、水果嗎
8.菲菲天天早上喝營養飲品怎么還營養不良
9.功能飲料能長期喝嗎
10.維生素C飲料多多益善嗎
11.冷飲真的能解暑嗎
12.奶茶店的老闆娘為什麼不讓自己的孩子喝奶茶
