用料
材料 | 用量 |
紅山藥 | 300克 |
乾銀耳 | 30克 |
桂圓 | 30克 |
紅棗 | 150克 |
蓮子 | 150克 |
冰糖 | 50克 |
做法
1. 將銀耳洗淨,放入清水中泡軟 |
2. 將紅山藥去皮,洗淨,切為小丁備用 |
3. 將紅棗放入清水中洗淨,蓮子洗淨放入清水中浸泡備用 |
4. 備一湯鍋,放入適量清水及銀耳,以中大火煮沸後轉中火繼續熬煮 |
5. 待銀耳煮至熟軟時放入蓮子、紅棗續煮15-20分鐘 |
6. 將作法2的山藥丁放入作法5的鍋中續煮10分鐘 |
7. 將鍋蓋打開放入桂圓肉繼續煮10分鐘 |
8. 待山藥煮至熟軟時,加入冰糖拌勻,即可盛盤食用 |