內容介紹
《喚醒沉睡的天才:教練的內在動力》內容簡介:我們每個人都可能成為一個發動世界改變的天才。人和人之間的差別往往不在於硬體,而在於心智模式這類軟體系統上。《喚醒沉睡的天才:教練的內在動力》所指的天才,就是我們每個人都能有的思考和工作方式。如果我們掌握了這套思維模式與信念,就如同為我們的身體、頭腦等硬體配置了最適宜的軟體系統。我們能喚醒內在的天賦,發現自己的人生目標,獲得強大的創造力,享有充滿激情、寫滿成就、富於意義的人生。這就是教練的力量。 《喚醒沉睡的天才:教練的內在動力》通過揭示探索人的大腦和心靈的運轉法則,幫助讀者理解如何從充分發展潛能、充分實現自己最高願景的角度改變生活。 《拆掉思維里的牆》作者古典如此推薦《喚醒沉睡的天才:教練的內在動力》:“從未有一本書如此系統地詮釋了教練的心理科學與背景,以及科學背後的技術與藝術……如果你希望成為一名教練或諮詢師,或你希望成為教練型的領導者,《喚醒沉睡的天才:教練的內在動力》是你永遠繞不開的入門讀物。” 海報:作者介紹
瑪麗蓮·阿特金森博士,是埃里克森國際學院的創辦者和院長,她是國際公認的教練培訓師和開發者,獨創了聚焦於解決方案的教練體系,對教練理論和實踐的發展做出了巨大的貢獻。她長於跨文化工作,多年來在全球各地為來自不同背景的專業人士和跨國公司的執行長、高管以及政府的領導人講授教練和領導力等課程。同時,她也在全世界範圍內培訓專業教練和培訓師,為推廣教練理念和方法孜孜不倦地工作。瑪麗蓮被譽為教練領域的遠見卓識者、領導者和作家。她是一位極具影響力的創新者。她實用而系統的教練技能和策略被稱為“教練的黃金標準”。
蕾·切爾斯,是一位國際教練聯合會認證的轉化式教練。她與終身學習者一起,喚醒他們和他人內心的天賦。蕾的教練時長超過2500個小時作為全世界眾多聽眾和客戶的轉化式教練、培訓師和引導者,她的熱情和過人的天賦得到了廣泛認可。作為埃里克森國際學院的培訓師,她培訓和輔導了全球數百位教練。
作品目錄
如何使用本書第一章 如何玩轉大師的遊戲:教練方法
喚醒你和他人心中沉睡的天才
真正的轉化式對話
如何玩轉大師的遊戲?
對“人”(Hu-man)的解釋
整合伸展練習
第二章 大腦及其工作原理
米爾頓·埃里克森和逃跑的馬
本能腦
情緒腦
大腦皮層
語言系統的發展
視覺化的力量:大腦之旅
本能腦之旅
情緒腦之旅
大腦皮層之旅
第三章 超意識思維:你的整合系統
海倫·凱勒:如何造就“人類”
整合你的大腦-思維系統
意識的本質
超意識思維:你的整合系統
深層認知系統的性質
超越小妖的思考
開放式問題:連線超意識
練習:與深層認知系統一起來個頭腦風暴
第四章 人生計畫的四個階段
橫加公路上的突破點
意願的四個發展階段
計畫和成就的四個階段
規劃自己的前進方向
練習:你的“棒球場”思維運作系統
第五章 思維本源:人類如何持久改變
卡爾·沃倫達的故事
探索思維本源
不完美的灰色迷霧
路上的障礙
貝克哈德公式
內在的力量:精通的四個階段
練習:精通思維本源
第六章 抗拒和四道小妖之門
什麼是身心一致?
小妖習慣及其工作原理
處理小妖問題
小妖思維領域中的變革公式
日常自我教練的力量
我們能自己做出改變嗎?
轉化式對話意味著什麼
練習:反饋VS失敗
第七章 基本焦點:與原則為伴
床底下的孟加拉虎
埃里克森的五個基本原則
練習:太陽鏡遊戲
第八章 意願和注意力:連線思想、情感和行為
我們能找到路嗎?
提升內在的力量
意願與注意力的結合
練習一:意願和注意力
練習二:將兩者結合起來
練習三:給視覺化圖景增加動作或韻律
第九章 身心幸福的召喚
真正幸福的含義
等待幸福
培養幸福的I.A.M.公式
幸福商數
智商、個商、情商和群商
幸福的四個大腦系統
對創造持久幸福的深入觀察
練習:擴展幸福
第十章 英雄之旅:你生命的召喚
英雄般生活的願景
英雄之旅
你自己生活故事裡的英雄
解釋大“H”
精通與幸福
慶祝幸福狀態
強大的愛
每天用語言慶祝旅程
練習:發掘你的幸福潛力
結語套用智慧:通過肯定來強化從每章學到的知識
繼續探索教練的藝術與科學
作者簡介
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附註
術語表
致謝