脈輪之喉輪
喉輪（Vishuddha）位於脖子前方的根部，它負責溝通和表達我們的創造力。此處的意識主要是將內在的自我表現於外在世界，因此它聯結了自我感與外在世界。與其他人有了聯結的關係之後，四處探索的小孩越來越需要表達最私密的感受，他開始能清楚而真實地認清自己的界線，也開始對自己的身份產生認同。喉輪這個部位是身體不同頻率的能量匯集與具體化的中樞。與喉輪有關的元素是聲音和乙太。（乙太是水、風和火元素的結合。）乙太代表了極為精細的電磁場。喉輪是心輪的情感能量以及眉心輪的心智慧型量的焦點，它的能量是經由意志力所選擇的自我表達與真相組合成的。喉輪平衡的時候，心智是明晰的、有耐心的、正義的、尊嚴的、體諒的、睿智的、奉獻的、審慎的，而表達出來的話語是清晰明白的。
我們所做的每個選擇都是情緒和心智（大腦的左、右半葉）之間平衡後的結果。一旦情感和心智之間出現了掙扎，喉輪就會不和諧。長期的不和諧可能導致生理上的疾病，像喉嚨、甲狀腺、嘴、下巴、牙齒、口腔、副甲狀腺、氣管、頸部和下視丘等部位的問題。
通過表達內在世界的真相，我們將不想要或不和諧的能量導出體外，使我們自己與環境調和一致。借著把情感、想法、感覺及直覺跟外在世界調和，我們可以不斷監控自己表達的效果以及從環境接收到的各種反應。在這個過程中，我們也可以塑造環境，使它和諧。我們借著看、聽、感覺和感受接收到的信息，就是我們自我表達的基礎，這樣的互動作用非常類似雷達系統掃描環境時能同時接收多層信息。
我們生活里的每個領域，尤其是疾病與健康，都直接受到業報的影響。我們的種種選擇以及如何作出這些選擇，則啟動了業報。澄澈與智慧是真正的權威之基礎，當眉心輪的真理與心輪的愛調和時，就能通過喉輪表達出權威見解。
提升喉輪的覺知
溝通就是信息的交換。有趣的是，人們雖然可以選擇聲調和個性來操縱自己所使用的話語，卻無法徹底操縱聲音里非語言的微細部分。我們的天線總是會接收到壓力、不信任以及某人在說謊的事實，即使我們並未有意識地覺知到。溝通同時有助於組織自己的想法和感覺，繼而創造出了分明的智慧。表里一致的溝通，指的是非語言以及語言的部分都發出相同的信息。
若想有效地溝通，接收者必須檢查自己是否完全了解了收到的信息，而傳送者也必須檢查接收者是否真的收到了信息。如果我們正進行著內在對話，而沒有抱持中立或公正旁觀的態度，就會使溝通變得模糊不清，而且沒有效率、經常導致誤解。或者當我們注意到對方並沒有給予適當的注意，而我們仍執意繼續說下去，那就會困在功能失常的模式里。
只要能誠實地表達自我，我們就是在對準內在的調波，而釋放了本身的壓力。暢銷書《與神對話》(Conversations with God)系列的作者尼爾·唐納德·瓦爾施，在他的新聞稿中寫道："真誠地自我表達，我們才不至於出賣自己。。無法忠實地表達自我，會讓我們在身體中製造出更多的緊張，並因而失去能量。不尊重真相的壞處就是害了自己，更糟的是，對方在乙太的層次已經知道了真相，也可以感受到我們的緊繃與不和諧。
多數人所犯的錯，都是緩慢而微細地逐漸形成的。為了不傷到任何人，你在這兒放棄了一點，在那兒妥協了一些，然後稍微做一點改變修飾，就這樣吞下了事實。這一切都是非常細微的，從來不是什麼大不了的傷害。然而某天你一覺醒來，卻發現自己再也不是原來的那個人了。你停止上跳舞課，因為另有要事；你不再讀任何書，而改看錄影帶；你不再去健身房，因為沒有時間；你放棄了探索自我的喜悅，而變成了好脾氣的、體重過重的、懶惰的傢伙，而你的朋友都非常同情你的伴侶。
如果我們忘記了自己是誰，那么心靈上和能量上就會變得營養不良、停止發展，遲早會失去本來擁有的歡愉、興奮、溫柔和溫暖。在我們的內心深處，我們將持續地渴望活出真理以及年輕時的誠直不阿，因此光是繼續玩謀生的遊戲是不夠的。平衡的喉輪永遠不會容許這樣的妥協。我們必須繼續尋找種種方式來歡欣地表達自我，展現出我們的感恩。跳舞、繪畫、走路、彈奏音樂、寫詩以及各種藝術創作，都是自我表現創意的方式。
喉輪的不和諧
喉輪失去平衡最典型的態度與行為是：孤立、保留信息、扭曲事實、心不在焉、重心擺在自己身上、總是忙碌不已、被細節主宰、操縱以及挑撥離間。
要發展的特質
忍耐、奉獻、精確以及同情。
喉輪的原型
技術人員、企劃案承辦人、監督、經理以及教練。
喉輪總論
元素：聲音與乙太。
生理：喉嚨、甲狀腺 頸部、肩膀、食道、嘴、下巴、牙齒、口腔、副甲狀腺、氣管以及下視丘。
意識：表達內在的感覺、創造力、現實以及和別人溝通。
和諧化：尊敬、開放妒及成熟的溝通。
不和諧：退縮、懲罰以及壓抑情緒。
神聖的真理：個人意志臣服於神聖意志。
聖禮：告解（洗滌心靈中的負面意向）。
能量內容：意志的力量。
恐懼：傷害別人。
應有的品質：，保持誠實，即使這是令人痛苦的事。
側重：找到不同的方式來表達你的創造力。
自我肯定陳述："我說……""這樣對別人和我都很好……""這樣做對我很健康……"
喉輪——七輪的聖杯
假如愛是心輪的產物，那么表達便是喉輪的產物。喉輪一向被稱為七輪的[聖杯]（Holy Grail）,因為它涵納了來自所有氣輪的訊息。第六、第七輪的能量往下經過喉輪，到達身體的軀幹；海底輪、臍輪、太陽輪以及心輪亦循行而上，通過喉輪抵達頭部。以上所有的能量與訊息都會在喉輪這個神聖的容器裡頭被[代謝]——分解，再整合，進而形成一個你在這世上獨一無二的表達方式。分泌控制新陳代謝物質的甲狀腺就位於喉輪內。新陳代謝作用包括了兩個步驟，分解代謝作用（catabolism）與組成代謝作用（anabolism）。分解代謝是把某些物質分解，以釋放出能量；組成代謝則以較單純的物質建構新的組織。恰如甲狀腺分解食物，再將其合成以建構、維持肉體，喉輪分解通過它的能量，再將其合成以建構、維持能量體。我們也是透過喉輪來說話的，此乃人類最顯著的表達方式。
喉輪最普遍的顏色是水藍色或青綠色。
和其他氣輪一樣，喉輪也是由螺鏇狀的能量所構成的，但和其他氣輪不同的是，當我仔細觀察它的迴旋能量時，看到了
能量穴室。這些穴室朝著喉輪的上下方延伸，猶如銜接大腦與軀幹的橋樑。有七根攜帶著其他氣輪能量的柱子能過喉嚨，協助變向的溝通。能量可能會在任一根柱子裡往上或往下流動，也可能同時在一根柱子裡往上流動，在別的柱子裡往下流動。喉嚨左邊的三個穴室是供分解代謝用的，它們的功能是分解能量；右邊的三個穴室是組成代謝作用的，它們建構併合成能量。第七個穴室則位於前面，負責維持分解與組成過程中平衡性，這兩種作用促成了你的新陳代謝作用。橫跨左右腦的能量亦在喉輪的地方交叉。
人們通常有兩個基本的關於喉輪的行為問題，就是有口難言，抑或無法閉嘴。說出口是種組成的過程——把東西加以融合然後表達出來；而保持沉默是一種分解的過程——接受然後消化吸收。如果分解的穴室有過多能量，一個人就會有口難言；如果組成的穴室有過多能量，一個人就會不知道什麼時候該保持沉默。
有一位精力充沛、能言善道，而且為人坦率的年輕女士來我這裡進行治療。她有很強的主見，也願意將之表達出來，並常因她的果斷與自信而受到讚賞。然而她對表達是否適時與得體則有待加強。她身體的時間表也是以高速前進，仿佛她引擎轉得超級快。
她幾來，她一直在和喉嚨痛戰鬥。不管是傳統還是另類的治療師她都找過了，而且她還覺知到一個矛盾，也就是她身體的弱點恰好是在她能力最強的地方。但是這個明顯的有一個簡單明了的解釋。我觀察她的喉輪時，看到她的組成穴室（合成、建構、給出）閃耀著出眾的才智，但她的分解穴室（分解、接受）卻看起很虛弱，而且了無生氣。
她覺得自己了解[真相]，但她卻無法接受別人的真相。她的組成的本質非常露骨，且對他人造成了壓迫感，以致她生活里的親密關係一片空白。她用刻薄的言語傷害了別人之後，反倒批評別人不願意接受[真相]。
雖然我能幫她治療喉嚨痛的問題，我卻感覺症狀還會再復發。我告訴了她這個想法，但是她聽不進去。她喉嚨的能量是超速的，而且對我的治療接受性不夠。我本身的喉輪並非特彆強，所以有些人會聽不進去我說的話。就如她對我的言語的接受一樣，她的喉輪對治療的接受度也很低。果不其然，喉嚨痛的現象又出現了。我察覺到幫助她的關鍵是在她的心輪上下功夫。心輪能滋養喉輪，使它表現出較佳的時間掌控、得體性以及修辭。第二次治療時，我從她的心輪深處及取能量，將它們鏇轉上來，然後把它們引導至喉輪的方向。其實，我希望關懷的能量能夠平衡她想要說出[真相]的那股行動。
同時，我也讓她把雙手放在喉嚨上，讓她覺知到其中一邊確實比另一邊擁有太多的能量。喉輪的中央是舌骨，它的功能就像一枚迴轉儀，在左右半腦間，緩、急的新陳代謝作用間發揮平衡的效果。它的舌骨似乎卡住了，像一個一直並著的氣閥。我教她做頭部與舌骨的伸展練習來平衡她的喉輪。終於，她的節奏和速度漸漸慢了下來，也開始回應我之前說的話了。
當她在時間的掌控方面漸趨平衡時，她開始能給別人說話的時間，也給自己時間來斟酌她的用詞和語調。大家逐漸比以前喜歡她了。她還獲得了另一項好處，較佳的代謝平衡狀態帶來了意想不到的減重效果。然而，[眼見為憑]的具體效果是，她終於擺脫了長年的喉嚨痛問題。
另一位女士的例子則說明了喉輪的一個相反的，但較常見的問題，就是無法說出自己的感受。或許是因為遺傳、不願意傷害他人，不想製造衝突或害怕引起反彈，有一些人的喉輪在組成的那一邊很弱，而難以說出自己的真實感受。這位女士非常和藹可親又圓融練達，而且擁有如歌唱般美妙的聲音。她對別人充滿了同情心，也同樣是忠於真相的，但她不想冒犯任何人的真相，她在時間上常常因為躊躇不前而錯過了適當的時機來說出她想說的話或該說的話。
然而她來到我這裡是因為她的副甲狀腺無法分解鈣質，這是種很危險的情況，甚至可能必須動手術。她的喉輪最深層述說著她有好幾世的時間都在支持別人往前走，滿足他們的需求。她投注了許多的時間扮演一個出色的支持者角色。
鈣質促使肌肉收縮而且供給它們纖維。她的生活方式極富開放性與拓展性，但是缺乏[纖維]。由於她的身體無法利用鈣質，她的副甲狀腺便造成了她的肌肉軟弱無力，酷似她在生活上的立場。鈣質需要與鉀、鈉、以及鎂相互動作才能在細胞膜間發揮平衡的施受功能。她給予很多，卻接受得很少。
意料之中的是，她所有的主要關係都是單向的，她對所有朋友與親密同伴生活中大大小小的事情瞭若指掌，而且願意在他們痛苦的時候與他們並肩而坐，耐心地陪伴在旁，但她卻不讓任何人看到她真實的自己。為了不想造成別人的負擔，她會刻意與別人保持距離。這種對自己有所保留的態度當然也算是一種自私，可是她從不這么認為。
我們從各個不同的能量系統著手，但問題的根源是在她的喉輪。她的副甲狀腺需要一些時間才會有能力開始處理鈣質，也才能讓她的言語表達她的需求。有所突破的不只是她的化學作用方面，還有她錯誤的迷思。她說出自己真相的能力，說[不]的能力，以及為她的需要提出要求的能力終於達到了平衡。正如一個人歷經深刻的內在轉變後經常會發生的，她開始吸引了不一樣的人來到她的生活中——一種懂得付出也懂得領受的人。
喉輪是盔甲當中保護咽喉的一個部件。
喉輪有很多種形式，但作用都是為了保護喉部。喉輪的作用可以在下面戰例中見到。
1564年1月7日， 第二次國府台合戰爆發了。里見軍在太田三樂齋資正的援軍支持下，在市川的北方國府台上迎擊北條軍。結果北條軍大勝。
大戰中，太田資政正領軍在絕望地反擊著，他身受兩創。北條家有力士之名的清水康英，上前擊倒了太田資政。但是他在太田資政身上搞來搞去，始終割不下他太田的頭顱。
“你感到迷惘吧？我的脖子是由一個喉輪保護著的。移走它，你就可以割掉我的頭了！”太田資政對清水康英大聲喊叫著。
聽到後，清水康英向太田資正鞠了一躬，說道：“你真是太好了！你將會獲得一個武士的榮耀之死和我的尊敬。”
但是，當他正準備移掉太田資正的喉輪的時候，兩個太田的年輕衛士殺到清水康英身前，把太田資正救走了。
喉輪
喉輪主要掌管自我表達和言談。當喉輪活躍時，你將無障礙的表達你自己，你可以藉此而成為藝術家。
當喉輪不活躍時，你傾向不說話，你的個性傾向內向害羞。不說真心話可能會使此脈輪封閉。
如果喉輪過度活躍，你容易太過多話，通常喜歡掌控談話以致於使人們無法接近你，因為你不是一個好的傾聽者。
