原 料
雞爪、油、蔥姜蒜、紅椒、八角、料酒、醬油、一罐啤酒、適量水、適量鹽、糖、味素。特 色
美容小食。操 作
1、洗淨的雞爪,添加沒過的水,燒開,敞鍋煮2分鐘。2、把煮好的雞爪沖涼水,瀝乾水分。3、起油鍋,油熱後,爆香蔥姜蒜、紅椒和八角。
4、下入雞爪爆炒,烹入料酒和醬油,炒至上色。
5、加一罐啤酒,添加適量的水,沒過即可,燒開後,轉小火燜。
6、湯汁收過半時,添加適量鹽、糖和味素調味。
7、湯汁基本收乾,出鍋即可。
貼士:雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。