員工情緒自我控制與調節

我們要控制好自己的情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸。 情緒可以決定我們的命運，做好情緒管理關乎一生的美滿幸福。 如果我們能調整、管理好自己的情緒，笑對職場，就會擁有一個色彩斑斕的未來人生。

內容介紹

《員工情緒自我控制與調節》主要內容簡介：情緒的好壞，關係到員工的生活質量、身體健康和職場發展，因此，學會控制好自己的情緒，是每個員工一生中都必須學習的重要一課。《員工情緒自我控制與調節》是最簡單、最實用的情緒調節方法，它會讓你真正體驗健康智慧的人生感覺。
人生在世，喜怒哀樂都是情緒，它無時不有，無處不在！情緒的好壞直接關係到員工的生活質量、身體健康和職場發展。任何人都不可能永遠事事如意，一帆風順，情緒有跌宕起伏再正常不過。我們要控制好自己的情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸。情緒可以決定我們的命運，做好情緒管理關乎一生的美滿幸福。快樂可以自找，情緒可以管理。如果我們能調整、管理好自己的情緒，笑對職場，就會擁有一個色彩斑斕的未來人生。