和風清甜山藥片

2、鍋中倒入清酒、味淋和日式醬油,將料汁煮沸後倒入瀝乾水分的山藥片; 3、中火翻炒一分鐘,加少許的清水,轉小火,蓋蓋燜煮; 4、燜至山藥酥軟入味,開蓋大火收汁即可,裝盤後可撒少許芝麻點綴。

和風山藥片的材料:

山藥300g,味淋一湯匙,清酒2/3湯匙,日式醬油1/2湯匙,芝麻少許

和風山藥片的做法:

1、山藥洗淨去皮切片,並浸泡在清水中備用;
2、鍋中倒入清酒、味淋和日式醬油,將料汁煮沸後倒入瀝乾水分的山藥片;
3、中火翻炒一分鐘,加少許的清水,轉小火,蓋蓋燜煮;
4、燜至山藥酥軟入味,開蓋大火收汁即可,裝盤後可撒少許芝麻點綴。

小貼士:

1、這道菜的製作沒有任何難度,只需把握好添水的量,要足夠把山藥燜熟,還要注意不要粘鍋;
2、沒有放油,更適合減肥人群,總體來說這不是一道下飯菜,而是吃清爽滋味的減肥小食;
3、沒有日式調味品的朋友可用米酒加薄鹽醬油試試。

熱門詞條

聯絡我們