1979年參加工作後，先涉足企業從事經濟工作，在舟山市土特產公司先後擔任乍浦儲運站會計、特產科主辦業務、倉庫主任等職；1988年開始從事教育工作，調入浙江省供銷社幹部學校舟山分校任教，並擔任教研組長、辦公室主任等職；1993年起從事宣傳等工作，歷任舟山人民廣播電台編輯辦公室主任，舟山廣播電視報社副總編輯，舟山市廣播電視局（舟山廣播電視總台）宣傳處處長兼電視節目管理中心主任，舟山廣播電視總台人力資源管理中心主任兼監察室主任、紀委副書記，舟山廣播電視報社總編輯等職。
曾主編《舟山廣播電視報》、《舟山廣播信息報》、《舟山廣播》、《千島聲屏》雜誌，任舟山電台聽眾之友聯誼會秘書長、舟山民航廣播藝術團副團長、舟山市新聞工作者協會副秘書長、舟山市廣播電視學會秘書長、浙江省電視藝術家協會理事、浙江省廣播電視新聞獎評審等職。
近年來，已在國家、省、市級報刊發表了《舟山旅遊資源初探》、《探索海島廣播宣傳新路子》、《對新聞媒體強化“客群意識”的思考》、《試論廣播如何在新聞媒體中增強競爭力》、《資訊時代呼喚短訊息》、《創新成就報導要突出體現“三性”》、《談談電視新聞標題及其製作》、《弘揚以人為本精神 搞好廣電宣傳工作》、《加強教育培訓工作 創新人才培育機制》、《新形勢下廣播電視報發展之路探索》、《試論如何推進舟山廣電有線網路數位化發展》、《對黨性修養的若干認識與思考》等近百篇論文、調研報告，並有多篇在省、市獲獎。同時，策劃、編輯的《舟山鑼鼓聲名遠揚》、《沙雕冰雕相會南沙》等50多篇廣播電視和報刊作品（節目）在全國、省、市獲獎。此外，采寫的上千篇稿件被中央、省、市新聞媒體採用，參與編輯《當代中國廣播電視台百卷叢書》、《地方廣電媒體實務解析》等書籍。
曾被共青團舟山地委授予“新長征突擊手”稱號、獲舟山市人民政府頒發的“優秀社團工作者”榮譽、被中共舟山市委組織部評為“信息工作先進個人”、被中共舟山市委宣傳部評為“優秀宣傳工作者”、被舟山市總工會評為“優秀工會積極分子”、被舟山市直屬機關工會評為“優秀共產黨員”、“建設學習型機關先進個人”、被中廣有線信息網路有限公司評為“優秀經理”等。
