基本信息
書名：告別恐懼
定價: ￥15.00元
出版/發行時間: 2008-06-01
出版社: 社科文獻出版社
叢書名: 積極心理治療讀本
作者: (德)諾斯拉特·佩塞施基安
譯者: 張寧
ISBN: 9787509702109
版次: 1
開本: 32
頁數: 210
內容簡介
本書是專門為四川汶川地震災民選編的，主要內容從社會科學文獻出版社出版的《普索心理大師叢書》(共5本)當中節選，然後編輯加工，另外蒐集了兩篇關於台灣“九·二一”地震災後心理救助的文章，以期對四川災區社會工作者、志願者、心理醫師及災民自身有所幫助。
作者簡介
諾斯拉特·佩塞施基安（NossratPeseschkian）博士，1933年出生於波斯（現伊朗），1954年定居德國。早年他曾在德國、瑞士、美國等地接受心理治療培訓。1969開始在德國威斯巴登開設心理治療診所，開創積極心理治療理論，現為世界積極心理治療協會主席。
他的積極心理治療以深入對18種不同文化概念的跨文化研究為基礎，強調希望性、平衡性、整體性，通過講故事的方式促使患者從一個全新的角度認識自己，喚起患者自身成長的力量。
作為一名國際大師，他曾去65個國家講學，在其中的21個國家建立了積極心理治療中心。他的12種著作被譯為22種文字（包括中文），深受心理學家與普通讀者的歡迎。自1986年起，諾斯拉特·佩塞施基安博士多次來華，先後與北京大學、北京師範大學、上海交通大學、南開大學、復旦大學、上海師範大學等多所院校共同進行學術合作和臨床交流，舉行講座、培訓和演說，成就卓著。目前在國內已經受到學術界和從事臨床工作人員的廣泛關注，並將這種療法套用於日常的臨床心理諮詢與治療的實踐工作中。
精彩內容
第一章積極心理治療簡介
傳統醫學和心理治療是從精神病理學的觀點看待人的。它們研究的對象是疾病，其治療目的是祛除疾病。這就像外科醫生把有病的器官割掉一樣。其結果是，病被治好了，而不是人被治好了。病人想的是：“看來只能以我的病來引起醫生的注意。”這就使得疾病在他的心裡顯得特別重要，從而造成治療上的困難。
病人不僅遭受所患疾病帶來的衝突和痛苦，也遭受著由於診斷而帶給他們的失望。這些衝突、痛苦和失望，部分是由於歷史和文化的作用。如果我們在他們的想法中整合進一些別的東西，就可以消除這些作用。
此處所用的“積極”一詞源於拉丁語positum，含有實際的和潛在的意思。這裡邊，不單是實際的和潛在的衝突和疾病，也包含有每個人實際的和潛在的能力。因此，我們強調心理社會因素的重要性。因為，由此可以產生特殊的能力。我們也對疾病給予新的概念，以提高治癒的可能。
積極心理治療特殊之處，在於治療過程中運用直覺和想像；在於運用故事作為治療者與病人之間的媒介；在不與病人的概念直接發生衝突的情況下提出改變其觀點的建議。由於觀點的改變，病人最終放棄了自己的片面看法，對問題產生新的解釋。積極心理治療意味著在跨文化的基礎上以衝突為中心的治療模式。它包括三個方面：積極的概念、衝突的內容和五個階段的整合治療。
本書目錄
第一章 積極心理治療簡介
第二章 認識並理解恐懼和抑鬱
第三章 恐懼症和抑鬱症
第四章 幫助和自助指南
