圖書信息
出版社: 解放軍出版社; 第1版
平裝
ISBN: 7506546035
條形碼: 9787506546034
尺寸: 20.6 x 14.4 x 1.8 cm
重量: 422 g
內容簡介
怎樣選擇人生博取成功，怎樣創造幸福享受生活，怎樣走過滄桑創造輝煌，怎樣老年有為享受晚晴，是每個人不管思考與否而都要和將要遇到的人生課題。
書中正是通過不同層次的人，除了近代歷史偉人，還有黨和國家領導人、軍內外知名人士和有傳奇經歷的人，解讀他們如何養生、保健、健康、長壽以及幸福快樂的秘訣；描述他們對信念、理想、事業的不懈追求，戰勝艱難險阻的風雨人生旅程。
媒體評論
書評
作者歷時八年的傾心力作，濃縮幾十位名人的人生精華。獨到的長壽秘訣，神奇的情感力量，成功的不二法則！對生命無限熱愛和信念不曾更改使此書得以完成，閱讀它可以引領您進入人生之大境界……
目錄
第一章 健康伴隨您
從毛澤東生活實錄學養生
說出鄧小平長壽之謎
——採訪保健醫生傅志義手記
共和國長壽元帥
——聶榮臻秘書周均倫追思錄
傳奇的長壽之星
——記百歲壯族老將軍吳西
過“21歲”的生日的102歲老人
——記中國水利部原副部長、我國著名水利專家張含英
“鐵血男兒”張學良百歲之謎
馬寅初的百歲秘訣
笑出長壽
——記相聲泰斗馬三立
跟著太陽走，永遠是正午
——記著名書法家歐陽石先生
特等傷殘紅軍的平衡養生法
——記著名戰鬥英雄楊國喜
科普教授“紅老頭”
——記北京安貞醫院副院長洪昭光
把健康掌握在自己手中
——訪中國首席健康教育專家萬承奎
“非典”逼國人對“山珍美味”說NO
——訪中國營養學專家趙霖
為什麼讓我活這么久？
——走過三個世紀的宋美齡老壽趣聞
“外來和尚”真的會念經
——台灣自澄和尚談養生
健康伴隨您
第二章 我要的幸福
第三章 為人生喝彩
後記
