國際交流
師從於國際肚皮舞大師Darina(烏克蘭)、AnastasiaB(俄羅斯)、AllaVatc(俄羅斯)、Dovile(立陶宛)、SanaKassymbek(哈薩克斯坦)、埃及中東舞教父哈立德老師,金敏珠(韓國)、顏學麗、李晶晶、穀雨、官生松等各國名師,不斷吸取各國肚皮舞的精髓,提升個人的氣質與魅力,成為業界最出色的新生代培訓導師以及各大賽事特邀評審。
“一見鍾情”肚皮舞就是力量
“你知道嗎?肚皮舞就是‘東方舞’,來源於中東,更精確的說是埃及。在古埃及是一種象徵著孕育生命的舞蹈”,說到自己喜歡的舞蹈藝術,只看到你滿眼的星星,好似在發光。從國小習民舞,長大後的你在一次偶然的機會中被肚皮舞深深吸引了,從眼睛喜歡到身體喜歡,你被這種柔美的力量所折服,從此開始了自己的“肚皮舞征程”。
從國小習民舞,舞蹈功底紮實的你還是選擇跟隨俄羅斯、韓國的老師進行系統化的學習,因為你認為,只有自己真正掌握了這門藝術的精髓,才能把它的美好帶給身邊所有的朋友。
從事舞蹈教育多年,從民舞到肚皮舞,你對舞蹈的熱愛從未消減,而是越來越熾熱。言談之間,你告訴我,舞蹈之所以能讓你如此快樂,很大一部分原因是來源於你的學生。看到一些年紀稍長的朋友通過肚皮舞改善了身體素質,她們的精神狀態如同18歲的少女,你說自己別提有多欣慰了。
教學理念
學校始終不渝地認真貫徹國家教育方針,堅持正確的辦學方向,立足合肥,面向省內招生。施行強化職業道德、文化基礎、職業能力、身心健康教育,注重肚皮舞專業技能訓練,努力造就具有創新精神和綜合實踐能力的肚皮舞舞蹈藝術人才。
學校師資力量雄厚,教師均具肚皮舞高級教練導師資質,基礎紮實、專業理論水平較高、教學實踐能力強。學校還長期聘請一些國內外著名的肚皮舞大師為客座教授。
幫助初學者建立紮實穩固的基本動作體系及高難度複合技巧延生,掌握教學經驗,烘托上課氛圍,把握授課技巧與方式。學習所有關於東方舞的舞蹈風格、道具舞蹈、民俗舞風格,學會運用多種複合技巧,詳解肢體動作的配合,強化指尖、眼神流露的細微情感抒發,讓舞蹈存在深層次的韻味與層次變化,小班授課手把手指導。
舞蹈種類
學校專業以肚皮舞為主,另外也有成人拉丁舞、爵士舞、瑜伽、形體課等。
肚皮舞
肚皮舞(阿拉伯語:قصشرقي或رقصبلدي),是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式,起源於中東地區,並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展,19世紀末傳入歐美地區,至今已遍布世界各地,成為一種較為知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈,其特色是舞者隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部,舞姿優美,變化多端,而且多彰顯阿拉伯風情,以神秘著稱。近些年,肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。
拉丁舞
國際標準拉丁舞又指體育舞蹈,分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、鬥牛五支舞;協會分為:世界體育舞蹈聯合會(WDSF)和世界國際標準舞總會(WDC)、中國體育舞蹈教師協會(CDTA)等協會,拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發力,極強的風格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發揮空間,現在已經入亞運會正式比賽項目,拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會,現正在審批階段,拉丁舞每年最高賽事WDSF協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行,對於世界上所有參與國際標準舞工作的人士而言,英國的黑池可謂是國際標準舞活動之首。WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節,深受歐洲人民喜愛!
瑜伽
瑜伽(英文:Yoga,印地語:योग)這個詞,是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。大約在公元前300年,印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地語:पतंजलि)創作了《瑜伽經》,印度瑜伽在其基礎上才真正成形,瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。
形體課
形體課是指一門通過引用舞蹈中基本功訓練的方法為主要手段,結合音樂針對人的基本姿態進行的身體活動練習,主要目的是融健身、健心、健美為一體,塑造優美體形及姿態和加強形體美的審美教育課程。形體課是以健美練習,姿態練習,協調練習為主要手段,來改變體形的原始狀態,提高人體運動系統的靈活性,控制力和表現力,培養高雅氣質,並向學生進行美育教育的一門專業課。經過系統形體訓練的學生,一般身體勻稱,舉止得體,行如風,坐如鐘,立如松,睡如弓,落落大方,充分體現學生蓬勃向上的生命活力。形體課主要內容包括形體訓練、初級藝術體操(包括“把桿”“芭蕾手位”“基本步伐”“華爾茲組合”等)、韻律操、健美操、墊上組合練習。
學校環境
學校環鏡優雅溫馨,設施齊全,可同時容納20~30人的舞蹈教學需求,是合肥學習肚皮舞,練習舞蹈的理想場所。
肚皮舞教練培訓特點
1.精品小班制授課教學。
2.階梯循環式教學體系。
3.全程導師親自指導。
4.模擬授課並量身提供指導。
5.優秀學員有機會加入舞團。
6.優秀學員有機會留任助教。
7.考核通過頒發高級教練證書。
8.實踐機會多,就業無憂。
9.考核通過頒發高級肚皮舞導師培訓證書。
學習肚皮舞的功效
肚皮舞是一種健康的舞蹈,對女性的身體起著有效的保健作用。肚皮舞是一種全身運動,它讓舞者的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動,從而提高身體的彈性和柔韌性。除了可收緊臀肌之外,肚皮舞還能調節女性內分泌系統,促進盆腔血液流通,內在按摩腹腔和子宮等器官,對月經不調、痛經等婦科疾病也有一定的輔助治療作用。
作為一種優美的身體藝術,肚皮舞通過骨盆,臀部,胸部和手臂的鏇轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作,塑造出優雅性感柔美的舞蹈語言,充分發揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運動,可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動,從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要,它能表達出舞者的優雅和精巧。它不僅僅是一種運動,它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時,你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是對身體和內心世界的探險。
最後合肥東方之舞肚皮舞培訓學校祝廣大肚皮舞愛好者都能夠學有所成,都能有所收穫!