概述
司機病,是指由於駕駛員長期的駕車陋習,因為不正確的駕車姿勢而傷害身體健康產生的職業病,如堵車情緒暴躁、疲勞駕駛、長時間憋尿等。
簡介
汽車的普及正在悄然改變我們的生活,但與此同時,車生活“不暢
”的一面也日益顯現。開車慢、停車難、堵車煩已經成為有車一族的心病。中國首份城市“有車一族”健康狀況調查結果還顯示,駕齡在3年以內的中青年人群,超八成人患有堵車煩躁症。
2011年中國首份“城市有車一族”健康狀況調查數據顯示,90%的駕駛員存在不同程度的駕車陋習,如堵車情緒暴躁、疲勞駕駛、長時間憋尿等。其中,長時間久坐憋尿易致尿路感染和慢性前列腺炎。
疾病危害
不僅僅是堵車煩躁症等心病,尿路感染、慢性前列腺炎等疾病
也正高速向有車族駛來。對男性駕駛者而言,久坐直接壓迫前列腺
引起充血,有尿意時不及時排尿,使膀胱過度充盈,超過膀胱收縮
能力時,會導致排尿無力。
對女性駕駛者而言,久坐時,外陰局部長時間處於潮濕悶熱的狀態,會加快泌尿系統周圍細菌的滋生和繁殖,從而加速病變。因此長期久坐的女性,比男性更容易導致尿路感染。
常見病症
噪聲性耳聾
機動車發動機運轉、汽車喇叭、所載物體的震動等,可產生不同強度的噪聲。部分機動車駕駛室內噪聲強度超過規定標準,喇叭聲在某些地方不絕於耳。司機長期在噪聲的“轟擊”下,易產生損傷導致噪音性耳聾。早期多在開車之後出現聽力下降,如不開車,聽力又會逐漸恢復。但長期開車,反覆接觸強噪聲,就會造成聽力明顯損害,且不能完全恢復,導致雙側不可逆性耳聾。司機最好在平時,不妨礙駕駛、安全的情況下,關閉車窗,或在車上播放舒緩的音樂。
頸椎病
司機在開車的時候,長時間一個姿勢,而且眼睛盯牢前方脖子挺直,容易導致頸部肌肉痙攣,發生頸椎微錯位,壓迫、刺激神經,出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹,開車時間越長,得頸椎病的幾率越高。 最好買一個*枕放在脖子後面,另外,預防這種病症,開車時要保持體位正確、多運動。沒事情的時候多活動活動脖子。一般連續開車一個小時,需要有意識地去活動脖子。車輛等紅燈時,頭部向左、向右鏇轉各十餘次,可預防頸椎病。
視力疲勞綜合徵
司機在開車時,眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況。倘若汽車的擋風玻璃質量粗糙,或高低不平,厚薄不一,便可直接影響司機的視力,導致視力疲勞綜合徵,即在開車過程中,出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等症狀。司機朋友在停車後眺望遠處或綠色植物,緩解眼部疲勞,或者做做眼保健操。\
能力時,會導致排尿無力。
對女性駕駛者而言,久坐時,外陰局部長時間處於潮濕悶熱的狀態,會加快泌尿系統周圍細菌的滋生和繁殖,從而加速病變。因此長期久坐的女性,比男性更容易導致尿路感染
便秘、前列腺疾病
因受駕駛工作影響而不能保證及時、足夠的飲水,常使身體處於輕度脫水狀態,尿液濃縮,易患尿道炎、膀胱炎,從而誘發前列腺炎。另外,伴隨的便秘症狀,也不利於前列腺的健康。
腎臟疾患及前列腺炎
受工作所限無法或不便及時排尿而強忍之,造成人為的尿液瀦留,膀胱壓力增高。長期如此可造成尿路及生殖道上皮防禦細菌的能力下降,致泌尿生殖系感染。長時間的憋尿,會導致尿毒症之類的要人命的疾病喔,司機朋友們可要慎而憋之。
更危險的是,對於已患膀胱炎或後尿道炎的患者,其尿液可經前列腺管逆流入前列腺組織中,最易致前列腺炎。
此外,長時間坐位工作,使盆腔及前列腺部受擠壓而充血,血流緩慢淤滯,對病原體抵抗力減弱,易誘發前列腺炎。
抵抗力下降
長時間工作,睡眼不足,體力透支,焦慮,急躁,常處於疲勞狀態,使機體抗病能力減弱,也是誘因之一。
急性前列腺炎
夏季,悶熱的車廂、汗水極易造成潮濕,引發細菌瘋狂繁殖,增加各種患病機會。另外,少數司機個人衛生習慣也不夠好,所患癤、癰等皮膚感染灶或扁桃體炎、齲齒等感染灶內的細菌可直接由血液途徑傳播至前列腺,所致多為急性前列腺炎。
胃腸病
飲食節奏不規律、挨餓、飲食衛生差,是司機得胃腸病的誘因。找不到泊車位、客人還在車上、交通擁堵……吃午飯的時候又是下午兩三點了。又不能回家自己做乾淨的飯菜,隨便路邊攤湊合著吃。
振動病
機動車在發動、行駛時,都在不停地振動。開車時間一長,手部末梢血管和肌肉可產生痙攣,表現為手麻、手痛、手脹、手涼等症狀,嚴重時還可引起手腕及手指關節的骨質增生,甚至關節變形。
精囊炎、前列腺炎等男科疾病
很多長途司機,每次出車都要穿越數省,常常數天才能返家一趟。性生活過疏或過頻、過度,均不利於前列腺健康。性生活過疏,前列腺或精液淤積,對於伴有尿道炎或膀胱炎者,尤易誘發前列腺炎,另外可並發射精管擴張、精囊擴張和精囊炎,精囊炎與前列腺炎又常互相誘發。性生活過度,身體疲勞,前列腺長時間或頻繁,反覆處於充血狀態,亦易誘發炎症。
疾病的預防
專家提醒:合理治療+好習慣遠離“司機病”
以尿路感染、慢性前列腺炎為典型的“司機病”正呈現普遍之勢。對此,專家提醒,司機朋友也不用過於緊張,關鍵在於針對疾病採取合理的治療以及養成良好的駕車習慣。
中醫認為上火、免疫力下降、氣血不通、腎虛等致尿路感染和慢性前列腺炎者,可在治療時服用具有清熱解毒、抗菌消炎、利濕通淋、補虛益腎作用的中成藥,如三金片,除了能迅速緩解尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等症狀,更重要的是治養結合,可有效降低復發率。除合理治療外,應多喝水,別憋尿。在日常駕駛中,開車前先行排尿,保持正確的駕駛姿勢。若需長途駕車,在條件允許的情況下2-3小時即停車站立與活動一下。