菜品特色
台灣紅豆餅以甜味為主,主要有紅豆,香芋,奶油,奶油玉米,花生,香蕉,草莓,蘿蔔絲,水蜜桃等各種果蔬味。
做法
材料:
A、全蛋100克,細砂糖30克,鹽2克。
B、鮮牛奶100克,水120克。
C、麵粉220克。
D、色拉油30克。
做法:
1、將A材料混合攪拌充分,略微發白。
2、將B的鮮牛奶加入做法1攪拌均勻,再將B材料的水加入攪拌均勻。
3、將C材料過篩加入步驟2,順著一個方向(切記,不可以用電動打蛋器)手工攪拌均勻。再加入D材料,順著一個方向攪拌均勻
4、攪拌均勻後靜置一小時即可使用(放冷藏效果更好)。
相關器具:
營養價值
紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高,宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品,而且是醫家治病的妙藥。中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,有化濕補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。