內容簡介
你還在為摸不透別人的心思而煩惱嗎?其實,萬物皆有規律,人心也不例外,而左右人心的正是人的潛意識。《可怕的心理學》 作者齊藤勇教授從人際交往、男女關係、夢的解析、家庭關係、現代人的心理疾病以及自我分析六個方面,詳細闡述了人們普遍存在的心理規律,各種心理問題產生的原因及解決方法。直視自己與他人內心最陰暗的角落吧,知心才能成為最受歡迎的人!
作者簡介
齊藤勇,日本立正大學心理系教授。主要著作有《看圖講解深層心理》、《100種心理欲求》、《圖解心理分析》、《戀愛的深層心理測試》等。
書籍目錄
第一章 可怕的人際交往心理學
--人的真心話、場面話和謊言
01 所有的人都是會說謊的! 3
--學會事先識別“謊言的信號”
02 每個人的心中都有一個國家,自己就是國王 4
--人在廁所或公車上爆發的地盤意識
03 “腹黑上司”的訣竅 6
--通過他人來表揚人,最後所有下屬都能任自己“擺布”
04 越是時間緊迫越是做“不相干”的事情 7
--自尊心強的人會“自我設限”
05 越是完美的人越令人討厭 8
--完美的人是周圍人的“欲望阻止者”
06 人就是這樣被欺騙的 10
--利用人的深層心理的推銷方法
07 為掩飾自卑而先發制人 11
--公司或學校中常見的“問題人士”的異常舉動
08 一時的疏忽釀成大錯 12
--經常無意犯錯誤的人,頭腦應時刻保持緊張!
09 右上方是最讓人精神緊張的位置! 14
--視覺規律讓你輕鬆掌握自己給別人留下的印象
10 單純的愛是不存在的 15
--愛與恨的作用與反作用原理
11 探尋自我的人是幸福的! 16
--人的需求欲望序列
12 讀懂衝突類型,消除內心衝突 18
--心理衝突的3種類型
13 人都希望展現自己好的一面 19
--將陌生人變成盟友的訣竅
14 掌控“討厭鬼”的秘密武器 21
--與他(她)跳“同步舞”
15 你依舊被人排斥嗎? 22
--“自我總結綜合徵”讓周圍人都離你而去
第二章 可怕的男女心理學
--戀愛、結婚和性
01 只有受歡迎的人才知道的秘密 29
--“保持40厘米的距離”和“10秒以內的初次碰觸”
02 規規矩矩的男人配不愛收拾的女人 30
--人的兩性互補性
03 不要成為戀人的“追星族” 32
--警惕可怕的“戀愛依賴綜合徵”!
04 平時多多練習你的“內心運動神經”吧! 33
--發達的“內心運動神經”讓你更受歡迎
05 互相抱怨讓你和你的戀人分手 34
--只對人不對事會造成無效溝通
06 說話時總是摸鼻子或嘴是說謊的表現 36
--經營良好夫妻關係的竅門
07 54%的已婚女子認為夫妻關係和性是獨立的 37
--可怕的性冷淡危機
08 你是否在為性變態而煩惱? 39
--不清楚正常和不正常的分界線
09 想知道別人在想什麼就要注意他的左臉! 40
--看透別人內心的相面小竅門
10 女人會“偷偷”用姿勢表明對男人的態度 41
--女人的無意識肢體語言
11 眼睛真的和嘴一樣會說話嗎? 43
--說謊的男人轉移視線,說謊的女人直視對方眼睛
12 與他(她)的謊言大作戰 44
--如果對方反擊你,他(她)可能真的出軌了
13 接近意中人的小竅門 45
--在接近意中人的過程中,必定有“接近警惕反應”來搗亂
14 愛請客絕不代表有錢! 46
--為占據優勢,工資越低的人越愛顯擺
15 即便是性生活滿足的人也會經歷婚外情! 47
--“無意識”的婚外情
第三章 可怕的夢和深層心理學
--夢的真面目
01 不做夢是危險的信號 55
--不做夢的人內心充滿過激的願望和深度的不安!
02 與實際願望完全吻合的夢是危險的! 56
--夢都是經過大腦過濾加工後的產物
03 夢到紅色衣服說明欲望尚未滿足? 58
--與精神狀態密切相關的“潛意識劇場的演出”
04 偉大發明家的靈感來自夢境! 59
--做夢是大腦正在進行策劃、設計
05 夢的象徵意義(一) 60
--夢中的人物代表什麼?
06 夢的象徵意義(二) 62
--夢中的物體代表什麼?
07 夢的象徵意義(三) 64
--夢中的場所代表什麼?
08 夢的象徵意義(四) 66
--夢中所做的事情代表什麼?
09 夢的象徵意義(五) 68
--夢中出現的現象代表什麼?
10 “我想確立自我同一性!” 70
--迷戀新興宗教的年輕人在內心呼喊
11 徹底被他人掌控的人層出不窮! 71
--巧用社會心理學的“心理操控術”
12 我為什麼無法控制我自己? 72
--3種癖嗜是導致“依賴綜合徵”的源頭
13 摸嘴唇顯示內心緊張 73
--觸摸自己身體的習慣泄露你的深層心理!
14 暖色調物品可以讓你保持熱情高漲! 74
15 想要保持好心情就必須讓噪音遠離你 76
第四章 可怕的家庭心理學
--連線家庭成員的紐帶以及導致家庭關係破裂的關鍵
01 不被崇拜的父母是不及格的 83
--做讓孩子信任和尊敬的父母
02 父母毫無理由地制止孩子的行為是沒有用的 84
--父母應當學會的責備技巧
03 沒有“萊納斯安全毯”的孩子是不正常的 86
04 想要就去觸碰!100%的人會中招 87
--提出要求時的最強心理技巧
05 直呼姓名和隨聲附和能讓冰冷的心解凍 88
--迅速增強好感度的兩種方法
06 為什麼現在的孩子個個都是座“火山”? 89
--幼年時期沒有能培養出來的挫折耐性讓孩子極富攻擊性!
07 正因為如此才被孩子看不起 90
--家庭內的大人地位由就餐的座位決定
08 有心計的媽媽會獲得大滿足! 92
--午餐技巧使談話如願以償
09 不要對自己說謊 93
--讓孩子養成將計畫寫下來的習慣
10 為什麼他(她)不愛我了? 95
--為了確保不失去重要的人必須進行“心理報酬”交換
11 把自己的“傷痕”展示給別人 96
--說出內心的秘密可以和對方建立不可動搖的關係
12 人是需要被肯定的動物 97
--給予對方肯定的回應可以獲得對方的信任
13 不能信任孩子,就不要為人父母 99
--父母應該學會使用皮格馬利翁效應
14 一句話就可能讓孩子患上“朝氣缺乏症” 100
--孩子需要多鼓勵,少批評
15 如果一味高壓,孩子的學習精神會被扼殺 101
--父母必須知道的學習“高原期”
第五章 可怕的心理疾病和精神病理
--潛藏在人內心的黑暗以及與此密切相關的心理疾病
01 詐欺犯、縱火犯、暴徒等都有人格障礙 109
--現代人的10種人格障礙
02 愛看簡訊的人和不願上班的人也有症候群 110
--人際關係冷漠是“現代症候群”誕生的原因
03 竟然有90%的跟蹤狂和被跟蹤者是熟人! 111
--令人毛骨悚然的跟蹤狂們的共同性
04 向他人求助不是羞恥的事 112
--危險時分泌出來的物質導致創傷後應激障礙的產生
05 千萬不要鼓勵患有抑鬱症的人! 114
--一句“加油”甚至有可能引發抑鬱症患者自殺
06 想死的人其實是想活下來 115
--令人難過的日本年輕人自殺事件
07 想騎著偷來的機車去兜風 116
--邊緣性人格障礙的特點
08 工作是做不完的,再忙也要喘口氣 118
--導致心臟病產生的最大原因是自己製造出來的緊迫感
09 電子郵件使普通人變成恐嚇犯 119
--不用負責的想法使普通人喪失犯罪意識
10 漸漸都不知道自己在說謊了! 120
--說謊症產生的緣由
11 精神分裂症患者無法區分現實和非現實 121
--精神分裂症的3種類型
12 “放慢腳步”激發生命力 122
--舒爾茨的自律神經訓練法
13 沒生病卻感覺生病了 124
--“疑病症”病歷表大匯集
14 無法與人產生共鳴! 125
--愈演愈烈的自卑感會剝奪人的同情心
15 和別人不一樣的我是異類嗎? 126
--敏感度異常和心理異常的區別
第六章 可怕的自我分析
--發現以前所不知道的自己
01 因衰老讓自己思維能力下降的人是懶漢 133
--智力也有成人發育階段
02 人是殘酷的,以貌取人是人的天性 134
--漂亮的外表可以展現內心的美
03 離自己最近的心理殺手是孤獨感 135
--造成孤獨感的7種原因
04 事實上你也會美化自己! 137
--人的自我認知偏差
05 認識潛居在心中的惡魔 138
--因社會壓力產生的攻擊心和敵意
06 自己對自己的評價是不準確的 139
--自我評價會隨周邊環境的不同而不斷變化
07 斬釘截鐵地拒絕戀人的無理請求! 141
--心理學上的3種戀愛模式
08 自己內心是否存在犯罪心理? 142
--易犯錯誤的8種性格類型
09 你的內心欠缺什麼? 145
--榮格的4種基本心理機能
10 價值觀不同的人,性格也不同 147
--奧爾波特的性格6分法
11 自己描述一下自己吧! 148
--人的4種自我概念
12 有時自己都不了解自己 150
--分階段到來的個性喪失期
13 如果你逃避、撒嬌,就會回到母親那裡! 151
--男人的戀母情結
14 我們每個人都在上演自導自演的人生故事 152
參考書目