受用一生的24堂情緒掌控課

內容介紹

《受用一生的24堂情緒掌控課》內容簡介：想要有所作為，就要先學會把控自己。一個善於調節情緒，並懂得運用情緒的力量影響事態的人，必將比別人更有優勢。《受用一生的24堂情緒掌控課》中全面細緻地講解了24堂情緒課，對情緒進行了全方位的深刻解析，教會讀者在各種場合以及情境下，運用適宜的方法調節自己的情緒，並運用情緒的特點來影響他人，最終掌控局面，占據優勢。全書結合了諸多有趣的例證，讓讀者能夠身臨其境，從而學以致用，真正掌握掌控情緒的最有效方法，讓自己受益一生。