原料:
精選黃米麵:糜子面500g、黍子面100g(糜子面:黍子面=10:2)。
輔料:紅棗100g、紅豆500g、酵母6g。
做法:
1、和面:將糜子面和黍子面混合均勻,酵母用少量溫水融開,靜置幾分鐘。
2、把酵母水倒入面中,再加入溫水和面,和至不軟不硬即可。
3、發酵:放置室溫25°C以上的環境下發酵6小時以上,發酵好後,將麵團揉均勻。
4、準備餡料:先將紅棗蒸熟去核,紅豆用水泡漲。
5、後將去核的紅棗與紅豆入鍋同煮.
6、煮至豆子出沙,濾去汁後用勺子按壓成泥晾涼。
7、將和好的面揪成60g一個的劑子,用手搓圓按扁。
8、在其中包入40g的餡料(劑子:餡料=3:2),團成圓型。
9、上鍋蒸20分鐘,這蒸也有講究,先大火蒸10分鐘,然後轉中火蒸5分鐘,最後再轉小火蒸5分鐘即可。
碎碎念:
1、糜子面和黍子面,我們江南可能很少見,所以這些原料我都是網上買的。
2、和面的時候要用溫水,一點點加,邊加邊用筷子或者手攪拌揉合,感覺麵團軟硬適中就可以了(和我們平時做饅頭差不多的軟硬)。千萬不要一下子加大量水進去。
3、餡料中用到的紅棗,最好選大點的,去核比較方便。
提示:
黃米主產地為中國西北地區。高寒乾旱的黃土高原,只有傳統的土種品種才能夠適應。世代以來,高原上的五穀雜糧都是人種天養,產量低、品質高。材料好,饃饃才好吃。
黃米有糯性和非糯性的區別。糯性稱黍子,也稱軟黃米。非糯性稱糜子,也稱硬黃米。軟硬黃米以2:10的比例混合,是黃老漢做黃饃饃的秘訣之一。