南瓜圓子水果湯

南瓜1個,糯米粉100克,陳皮20克,山楂20克,茯苓10克,冰糖10克,水果適量。 1.南瓜去皮蒸熟壓成泥,和糯米粉揉成團,再搓成小湯圓。 2.陳皮、山楂、茯苓洗淨加水煮開後轉小火煮15分鐘,可以再加點冰糖。

材料

南瓜1個,糯米粉100克,陳皮20克,山楂20克,茯苓10克,冰糖10克,水果適量。

做法

1.南瓜去皮蒸熟壓成泥,和糯米粉揉成團,再搓成小湯圓。
2.陳皮、山楂、茯苓洗淨加水煮開後轉小火煮15分鐘,可以再加點冰糖。這時,將水果洗洗切成塊,也一起稍煮一下,因為我用的是彌猴桃和梨,這兩種都是寒性的水果,尤其是梨,最好要煮一下再吃。
3.另起鍋,將南瓜小湯圓煮熟後,放入2中即可。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們