南瓜優酪乳奶昔

南瓜優酪乳奶昔的材料：

南瓜100克，自製原味優酪乳250克，蜂蜜適量。

南瓜優酪乳奶昔的做法：

1、南瓜削皮，切塊後蒸熟，放涼備用；
2、用涼白開水沖洗乾淨攪拌機；
3、把放涼的南瓜和優酪乳一起放進攪拌機；
4、啟動攪拌機攪拌15秒左右即可；
5、按喜好淋入蜂蜜。