地理情況
五台山南台，山石多為片麻岩、大理岩、石英岩組成，位於台懷鎮南12公里，海拔2485米，是五個台中最低的，也是自然景觀最秀麗的，面積200餘畝。五台山其它四座台頂皆連起伏的系列山脈，唯有南台是另為一峰。遠望山形，莞如一匹臥馬，站立山巔，又覺得好像立於覆盆。南台又名“錦繡峰”、“仙花山”，由於海拔適中，非常適合高寒作物生長，植物資源非常豐富，野生草藥和各類花木繁多。南台山勢平緩，景色絢麗，松嶺濤濤，泉水眾多，是徒步和自駕遊客的聖地。
南台是五個台中耕地面積最大的地區。古時候的南台就是五台山里糧食的主要產區，也是傳統佛禪農耕文化的傳承地。南台南面的靈境鄉山路是古時候進五台山台懷鎮的道路，道路蜿蜒曲折。現在進山道路幾經更迭修建，已經有了高速直達石咀鄉，從石咀鄉進入台懷鎮的道路十分平坦。
旅遊資源
南台亦名仙花山，以野生植被豐富，野花種類多聞名，台頂鳥語花香，猶如仙境。台頂象倒立的藻瓶，周圍1里，細花雜草布滿了整個山巒，猶如綠色的地毯。這裡有罕見的野生“金蓮花”、“日菊”和名貴的“香蕈、銀盤、水皮等蘑菇”。這裡也是高品質農作物品的產區，大豆、藜麥、莜麥、胡麻等很著名。
每年芒種過後，盛夏來臨，來自各地的騾馬牛羊聚集山上，牧民們的歌聲迴蕩在山谷中，動人心弦。台頂寺廟，也是隋文帝詔令始建，宋代重建時名為普濟寺，後於明代成化年間重修，內供智慧文殊。
在南台，還可以找到台參、手參、豬苓、黃芪 、大黃、秦艽 、小茴香等多種藥材。尤其在夏秋之交登臨南台，清風拂面給你送來一股股藥香，你會覺得，這難道不是在長滿仙草仙藥的仙境中嗎？
南台頂南台頂上現存寺廟一處，名普濟寺。據《清涼山志》載；普濟寺建於宋，明成化年間予以重修。性善詩中對普濟寺有這樣的讚頌：“策杖尋幽上翠巔，清涼春盡景芳妍。千崖花綴千崖錦，五頂峰連五頂天。梵召繞陵日月，經堂寂寞鎖雲煙。真容欲睹知何在，極目蒼蒼意惘然。”這足以說明南颱風光之秀麗。原普濟寺內有明洪武二十年(1387)晉王、穎國公等游台碑記和明萬曆二十八年(1600)、康熙五十三年(1714)修葺碑記。寺內3間前殿，內供脫沙彌勒佛像；5間正殿為文殊殿，殿前有文殊畫像碑；後殿為石窯洞3間，內置一尊石雕佛像和兩尊菩薩塑像，其中，石雕普賢菩薩像，做工精細，色澤古樸，當為宋，元時期遺物。普濟寺現有三佛殿和後殿兩處主要建築，三佛殿內供橫三世佛，而後殿內則供獅子吼文殊菩薩，佛相莊嚴古樸，筆觸細膩遒勁。
在普濟寺東有一石雕覆蓮瓣，下為人，塔身高16米，7層，上部為瓶形，青石裹外。沿塔內旋梯上登塔頂，南颱風光盡收眼底，遊人至此，如入仙境，總有意猶未盡之感，直叫人留連忘返。
普濟寺西南月3公里山丘頂有古南台，坐落著一座廢棄古寺，是普濟寺的下院，幾十年前成為了微波站，現在正重恢復為寺廟。
南台頂南側山麓，有古十大青寺之一的靈境寺，始建於公元400多年，坐落於靈境溝中。溝中山泉豐沛，景色旖旎，美景天成，是徒步旅遊者去佛母洞的必經之地。
